Foten har tryckpunkter som motsvarar andra delar av kroppen. I zonterapi, appliceras tryck på dessa specifika tryckpunkter med specifika tumme, finger och hand tekniker. När trycket appliceras på foten beror på den del av kroppen man söker lindring för.
Historia
Som nämnts tidigare, har zonterapi funnits i århundraden. Så tidigt som 3000 f. Kr den kinesiska dokumenteras med zonterapi i sina helande metoder. Egyptierna har dokumenterat dessa tekniker också, genom gravyrer och målningar på grav väggar.
Modern zonterapi praxis sägs härröra från 1890-talet forskning av Sir Henry Head of London, medan andra kredit Dr William Fitzgerald som i 1917 skrev en bok med titeln Zonterapi. I detta arbete, delade Dr Fitzgerald vad han hade upptäckt i sin praktik. Han lärde sig att genom att sätta press på tips av varje finger med klämmor eller gummiband det resulterade i en bedövande effekt på patientens nerver. Detta tillät honom att göra mindre operation utan användning av bedövningsmedel. Han delade upp kroppen i lika stora zoner, och ett problemområde i ett visst område hade en reflex i en motsvarande zon av foot.In 1930 är en sjukgymnast som heter Eunice Ingham började studera och vidareutveckla fot refleology. Eunice är krediteras med att skapa den foten diagram som avbildar kroppen för zonterapi punkter, och även hyllas av några som pionjär för modern zonterapi.
Funktion
Bryta ner processen med zonterapi ger bättre inblick i hur det fungerar i läkningsprocessen. Tryck anbringas på de motsvarande trycksensorer i varje fot. När den appliceras på rätt punkt, orsakar tryckförändringar i nivåerna av kroppsliga spänningar. Spänningar tros vara ansvarig för uppkomsten av 75% av sjukdomar. Lindra att spänningar i vissa delar av kroppen gör att blod och syre att flöda fritt till målområdena, vilket healing med det.
Fördelar
Fördelarna med foten zonterapi är många. Som tidigare noterats, är en stor fördel att minska stressen i kroppen och de sjukdomar som stressen producerar. Inte bara i relaterade slagbelastning sjukdomar, återställer den balansen och den naturliga balansen i kroppen. Det stimulerar blodflödet och lymfcirkulationen som stöd i spolning av gifter ur kroppen.
Missuppfattningar
Zonterapi ofta förväxlas med fotmassage. Medan processen kan likna massage, är tekniken faktiskt en av stimulera specifika tryckpunkter. Eftersom det skiljer sig från massage teknik, de som utövar zonterapi är undantagna från de obligatoriska "massageterapeut" referenser. Även om det inte finns några behörighetskontrollens krav på fot reflexologists, kan du öva reflexologists som har utbildats och certifierats i specifika metoder. Alltid göra reasearch innan du väljer en utövare. Addera Expert Insight
p Om du är intresserad av att göra din egen zonterapi, det finns många resurser tillgängliga för enskilda studier och träning. Studie kan göras på distans eller genom en av många seminarier som erbjuds i hela landet på en regelbunden basis. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa