Om Holistic Cancerbehandling

holistisk vård förespråkar att acceptera personligt ansvar för sin hälsa och stärka kroppens naturliga förmåga att läka sig själv. Det visningar fysiska och psykiska hälsa så nära förbundna och lika viktigt i kampen mot sjukdomen. En holistisk cancerbehandling omfattar olika livsstilsfaktorer som kost, motion vanor och mönster sömn, som alla kan avsevärt förbättra kroppens förmåga att bekämpa sjukdomen. En hälsosam kost

äta en hälsosam kost är en av de viktigaste stegen i att förebygga eller bekämpa cancer. Dr Lorraine Day, anser en ortoped och specialist i alternativa terapier som framgångsrikt behandlade henne egen invasiv bröstcancer med kost och motion, att när du äter är lika viktigt som vad du äter. Till exempel anser hon att frukt och grönsaker bör ätas i stora mängder, men inte under samma måltid. Röda druvor, som innehåller cancer kämpar föreningar som kallas resveratrol, bör inte ätas samtidigt som alla andra livsmedel. Undvika

utesluter vissa livsmedel
Foods från din kost är också viktigt i kampen mot cancer. Dr Dag förespråkar starkt att undvika socker, kaffe och alkohol. Ät inte bearbetade eller raffinerade livsmedel såsom vitt bröd eller pasta, skräpmat eller stekt mat. Även Dr Dag varnar mot att äta kött eller för mycket protein, några naturliga sjukvårdspersonal är positiva till att anta en kost som är specifik för din unika näringsmässiga typ. Dr Joseph Mercola, en osteopatisk läkare utbildad i både traditionell och naturlig medicin, anser att alla människor tillhör en av tre allmänna typer: protein, kolhydrater, eller blandade, och att den optimala kosten för varje person beroende på denna klassificering. Hans hemsida finns information om olika kroppstyper och resurser för att fastställa din bästa personliga kost.
Balansera fettsyror

Dr Mercola anser att en gemensam bidragande faktor till cancercellernas tillväxt är en obalans mellan Omega-3 och Omega-6 fettsyror. Även idén förhållandet mellan omega-6 och omega-3-fettsyror är 1:1, mest Americas har ett förhållande mellan 20:1 och 50:1, lämnar människor i riskzonen för sjukdomen. Omega-6 fetter är lätt erhållas från livsmedel, medan de bästa källorna till omega-3 fetter är fiskolja eller torskleverolja kosttillskott olja. För att minska Omega-6 fettsyror intag, rekommenderar Dr Mercola undvika oljor såsom solros, majs, soja, safflor eller raps, samt konsumerar gräs eller frigående nötkött snarare än traditionellt upphöjda sädmatade nötkött.

Vätskor

Dr Dag konstaterar att uttorkning kan leda till fysiska och känslomässiga problem som ofta fel diagnos som andra hälsoproblem. För optimal hälsa, dricka mycket källvatten eller destillerat vatten dagligen. Också dricka svart te och grönt te, som innehåller antioxidanter och polyfenoler som hämmar tillväxten av cancerceller. När du väljer teer, leta efter teer som är fria från fluorid eller andra skadliga kemikalier, och välj teer som är koffein gratis. Dr Dag rekommenderar också dricka åtta glas färsk morotsjuice dagligen.
Andra faktorer för att bekämpa sjukdomen

Både Dr Dag och Dr Mercola rekommenderar få massor av motion , upprätthålla en regelbunden sömn schema, och undvika gifter som bekämpningsmedel, hushållskemikalier och luftföroreningar. Spendera tid utomhus och att få regelbunden exponering för solljus kan också höja din vitamin D nivåer, som hjälper avvärja cancer. Även konventionella visdomen rekommenderar bär solskydd utomhus, menar Dr Mercola som de flesta solkrämer innehåller farliga kemikalier och bör undvikas. Han rekommenderar att begränsa din solexponering för att förhindra brännskador.