Om Kolon Rensningen Kits

De flesta kolon rensningen kit på marknaden idag innehåller ett antal objekt som används i en nästan steg-för-steg-process. Ofta hittar du både ett kosttillskott och ett pulver blandning som skall tas vid olika punkter i dag. Vissa kit inkluderar ett örtte som du vill inkludera som en del av din "kolon rensningen program." Oavsett vilket märke du slutar att använda, innehåller varje huvudsak någon form av dietary laxermedel för att få "rena", vilket bara är ett annat ord för avföring. Instruktioner
1

Ta 2 tabletter, från rengöring kit, oralt med ett glas vatten. Normalt bör detta ske på morgonen före din första måltid.
2

Blanda pulvret tillägg (som brukar kallas ett rengöringsmedel) med en 8-ounce glas vätska. Vanligtvis kommer blandningen att komma med en pre-uppmätt scoop, så du behöver inte oroa dig för att mäta. För att hjälpa till med smak, eftersom de flesta pulver kommer att ha en ganska foul smak, blanda det med någon form av juice. Drick det cirka 15 minuter efter att du har tagit tabletterna. Addera 3

Ät din vanliga morgonmålet ytterligare 15 minuter efter intag av rengöringsmedel. Det rekommenderas att du undviker andra stimulantia, såsom koffein, samtidigt som kolon rengöra. Åtta 8-ounce glas vatten under hela dagen
4

Drink. Detta är mycket viktigt. Medan rengöringsmedel kan befria ditt system av "avfall", det är också befria din kropp av vatten. Detta kan orsaka uttorkning och även en obalans i dina elektrolyter.
5

Drick örtte innan sängen (om man ingår i ditt kit). Teet är också fungerar som ett slags laxermedel som inducerar en avföring på morgonen.
6

Fortsätt att använda kit för inte mer än 1 vecka. Varje produkt som innehåller ett laxermedel, även något så naturligt som Senna, kan orsaka ett beroende, vilket innebär att din kropp kommer att börja lita på ämnet för att producera en avföring.