Om Lemon Avgiftning

Lemon avgiftning, även känd som Lemon Detox Diet, innebär konsumera en blandning av organisk träd sirap (som handflatan eller lönn), citronsaft och peppar pulver till mellan sju och tio dagar i sträck. Många människor går på citron planer avgiftning kost för att kunna gå ner i vikt snabbt. Citron avgiftning dieter tros hjälpa rena gifter som finns inne i kroppen. Funktion

sirap i citron hopkok är full av socker, som fungerar som huvudsaklig energikälla. Det hjälper också till att hålla hungern stången. Drycken är full av kalcium och zink, som hjälper till att avlägsna gifter.
Betydelse

När efter den citron avgiftning kost, är drycken vara den enda födokälla för varaktigheten av kosten. Vissa människor komplettera kosten med medicinering, men andra än, är ingenting annat än vatten som förbrukas. Detta beror på att kroppen genomgår en reningsprocess och ingenting är att störa förfarandet.
Varning

citron avgiftning kost ofta får människor att känna sig lite yr och yr, speciellt under början när gifter utvisas från systemet. Ett sätt att stävja de känslor av yrsel är genom att delta i måttlig motion, eftersom detta påskyndar blodflödet.
Överväganden

Efter sju till tio dagars citron avgiftning kost, det kan vara ganska farligt att omedelbart börja äta och dricka normalt igen. Konsultera en läkare om övergången, men återgår till vanlig mat och dryck bör ske gradvis och långsamt, så du behöver inte chocka kroppen. Ett bra sätt att börja är genom att dricka juice och äta lätta måltider.
Fördelar

citron avgiftning kost tros hoppa starta processen viktminskning och ta bort oönskade gifter och slem från kroppen. Konsultera en läkare innan de genomgick denna vätska avgiftning planen.