Ljusterapi forskning eller ljusterapi går hela vägen tillbaka till antikens Egypten. De gamla grekerna använde också solljus medicinskt. På 1920-talet konstaterade den sena Dinshah Ghadiali, MD, den färgen och ljuset är hur kroppen meridianer funktionen. Han hade sin egen framgångsrika systemet för läkning med färgade lampor som han introducerade i New York. I 1980, A.J. Lewy, MD, och hans medarbetare vid National Institute of Mental Health, verifierat att högintensiva ljus påverkar den naturliga frisättning av sömngivande hormonet melatonin. De fann också att ljusterapi hjälper säsongsbunden depression och jetlag.
Funktioner
dygnsrytm i våra kroppar har att göra med tidpunkten för sömn, endokrina hormoner, kropp temperatur och biologiska funktioner. Dessa biologiska regulatorer hos människor förekommer i en 24-timmars cykel. Studier har visat att ljusbehandling kan förbättra störningar i dygnsrytmen. Endast ljus som har full våglängdsspektrum, som naturligt solljus, kan bibehålla hälsan, enligt photobiologist och forskaren John Nash Ott, D.Sc. För 40 år forskat han våglängder av naturligt ljus och deras påverkan på levande varelser.
Funktioner
Olika medicinska områden använder ljusterapi för att behandla patienter. Dessa inkluderar dermatologi, sjukgymnastik, idrottsmedicin, reumatologi, psykiatri, rehabilitering och kirurgi. Det används för terapeutiska ändamål och hjälper kroppen att göra snabba justeringar så att du kan läka antingen psykiskt eller fysiskt. Norman Rosenthal, MD, psykiater och författare, upptäckte att vissa individer blir deprimerade endast i vissa säsonger, vanligtvis vinter. Han är den som definieras och namnges "Seasonal Affective Disorder," (SAD). Han skapade användningen av ett ljus som liknar solljus för att behandla ED patienter. Addera Identifiering /symptom
p Om du känner dig deprimerad helst på året eller endast i vintern, kan du dra nytta av ljusterapi. Ljusterapi forskning har stött nyttan av behandling för depression som inträffar när som helst på året. Sömnproblem kan också få hjälp av ljusterapi. Bioptron lampa, som började tillverka 1988, utvecklades i Schweiz och har visat sig stimulera immunsystemet och hudceller. Detta ljus hjälper kroppen att läka med sin egen naturliga kraft. Smärta från fibromyalgi och artrit kan förbättras från att använda en Bioptron lampa.
Typer
mänskliga vävnader påverkas av våglängden eller elektromagnetisk strålning av det använda ljuset, effekttätheten , källan av ljus och om den är kontinuerlig eller pulserande ljus. Olika lampor används för olika ändamål. En utmärkt behandling för smärtlindring är infrarött ljus enheter. Ultraviolett ljus används för att döda bakterier. Blått ljus terapi är bra för behandling av hudproblem såsom acne vulgaris. Ljuslådor används mot depression och säsongsbetonade effektiv störning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa