Om Naturläkemedel för behandling av gikt

Gikt är en form av artrit som orsakas av överdriven urinsyra i kroppsvätskor. Ämnen som kallas puriner, som finns i livsmedel, producera urinsyra när metaboliseras. Människor lider av gikt när denna urinsyra kristalliserar och orsakar smärta, inflammation och vävnadsskada. Det finns många naturläkemedel sätt att behandla detta tillstånd. När du använder naturliga behandlingar, är det viktigt att komma ihåg att inte göra vissa saker är lika viktigt som att göra vissa saker för att avhjälpa problemet. Vid behandling av gikt naturligt, det finns många saker du kan göra, men det finns också många saker som du bör avstå från att göra för att få lindring. Diet

Minska mängden puriner i kosten så mycket som möjligt. Medan de finns i många livsmedel, begränsa puriner intag är det högsta prioritet. Helt undvika ansjovis, bagerijäst och öljäst, sill, makrill, sardiner och skaldjur. Minska konsumtionen av kött, fågel, och torkade bönor. Sikta på en kost rik på hela obearbetade livsmedel såsom fullkorn, grönsaker och frukter. Drick minst åtta glas vatten om dagen för att hjälpa spola ut överskott urinsyra. Körsbär är effektiva för att minska antalet gikt attacker och kan ätas som en färsk, fryst eller konserverad mat, eller som ett extrakt.
Behandlingar för att förhindra inflammation

Det finns många behandlingar som hjälper till att kontrollera inflammation som åtföljer en gikt attack. Selleri utsäde innehåller många anti-inflammatoriska substanser. Ta extraktet enligt anvisningar på etiketten. Ta 1.000 till 2.000 milligram djävulens klor 3 gånger per dag i upp till 3 veckor för att lindra kortsiktiga inflammation. Iporuru tinktur stoppar akut inflammation. Ta det enligt anvisningar på etiketten.
Behandlingar som kontrollerar urinsyra
p Det finns många behandlingar som kan hålla produktionen av urinsyra i schack och hjälpa förhindra frekvensen och svårighetsgraden av attackerna. Bromelain hjälper upplösa urinsyra kristaller. Ta 250 till 500 mg 3 gånger dagligen mellan måltiderna. Quercetin håller urinsyra bildas. Ta 150 till 250 mg tre gånger dagligen. Sasparilla hjälper till att hålla urinsyra under kontroll och hjälper till att minska frekvensen av attacker. Ta 300 mg en gång dagligen.
Andra naturliga behandlingar
p Det finns andra saker som man kan göra för att förhindra och behandla gikt attacker. Ta en Epsom badsalt fot 2 eller 3 gånger per dag under en uppblossande att lindra smärta och inflammation. Kallt förpackningar tillämpas på det drabbade området kan lindra smärta och obehag. Motion kan också minska frekvensen av attacker.
Saker att undvika

För att framgångsrikt hantera gikt, finns det några saker som du bör undvika den. Undvik övervikt som fetma är kopplat till mer frekventa förekomster av gikt. Eliminera alkoholkonsumtion eftersom det ökar produktionen av urinsyra. Aspirin och diuretika (urindrivande) kan utlösa en attack. Ta inte kosttillskott som innehåller glycin. Det konverterar till urinsyra snabbare hos personer som lider av gikt. Ta inte mer än 50 mg vitamin B3 eller 3000 mg C-vitamin dagligen. Dessa vitaminer konkurrerar med urinsyra för utsöndring via urinen och kan leda till högre nivåer av urinsyra i kroppen.