De flesta människor tror att överkonsumtion av mejeriprodukter orsakar njursten. Dock har nya studier visat att äta en kost rik på naturliga kalcium källor, inklusive mejeri, faktiskt kan sänka din risk att utveckla njursten. Med kalciumtillskott, å andra sidan, kan öka risken.
Fakta
Njursten bildas när kemikalier i urinen kristallisera vanligtvis på att urinen blir alltför koncentrerad. Njursten börjar liten och fäst på njurarna, där de oftast smärtfritt. Men när de lossnar från njuren väggar, kan de bli otroligt smärtsamt på grund av sin skarpa, ojämna kanter, och i vissa fall kan blockera flödet av urin. Även kalcium-oxalat stenar är den överlägset vanligaste typen, det finns också urinsyra stenar, struvitstenar, cystin stenar och narkotikarelaterade stenar. De flesta njurstenar kommer att passera utan medicinsk behandling.
Riskfaktorer
Även experterna fortfarande inte alltid säker på varför njursten bildas i vissa människor , håller de på vissa riskfaktorer. En av de största enskilda riskfaktorerna är om du har haft en njursten tidigare. Dessutom sätter en familjehistoria av njursten dig på en högre risk. Kronisk uttorkning kan leda till stenbildning, som kan fetma, är sängliggande, och /eller högt blodtryck. Något som leder till kroniska förändringar i matsmältningen, såsom inflammatorisk tarmsjukdom, kan också sätta dig på en ökad risk för njursten, som kan kost rik på protein och natrium, och låg på kalcium. Män löper större risk att utveckla stenar än kvinnor.
Identifiering
Den mest uppenbara symptom på njursten är smärta. Njursten ofta inte identifieras förrän de lossnar från njure väggar, vid vilken tidpunkt de kan bli mycket smärtsamt. Njursten smärta börjar vanligen i sidan eller ryggen, men kan skjuta ner till ljumsken. Ofta är smärtan stark nog att skicka folk till sjukhuset, där stenarna kan ofta upptäckas med datortomografi, buken ultraljud eller röntgen. Dessutom kommer blod arbete sannolikt utföras för att leta efter förhöjda nivåer av urinsyra eller kalcium, och en särskild urinanalys kommer att utföras för att kontrollera stora mängder kristaller och mineraler.
Betydelsen
Njursten är mycket smärtsamt, och folk som passerar man hoppas att aldrig lida igenom upplevelsen igen. Däremot orsakar de flesta njursten inte långsiktiga problem. I sällsynta fall kan hälsoeffekter uppkomma om ett mycket stort stenblock urinledaren eller mindre stenar blockerar andra områden i njurarna, vilket kan leda till antingen återkommande infektioner i urinvägarna eller njurskada. Därför, åtminstone, bör njursten behandlas genom att dricka stora mängder vatten och genom att utöva. Shock wave terapi, ultraljud, och specialiserade kirurgiska tekniker kan krävas för att bryta ner eller ta bort mycket stora stenar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa