Om Nutrisystem

Det är inte ovanligt att slå på TV: n och se celebritites främjar Nutrisystem dieten. Med annonser som hävdar att ta bort gissningsleken från din kost genom att erbjuda färdigförpackade kalori-känsliga måltider för att hjälpa dig att kontrollera ditt ätande, har Nutrisystem tagit diet marknaden med storm. Historia

Nutrisystem startade 1972 som ett bolag som enbart säljs flytande viktminskning protein drycker. Eftersom protein blev mer och mer populär som en viktminskning /muskeln få verktyg, trädde för mycket konkurrens på marknaden, så Nutrisystem utvidgas till att omfatta färdigförpackade livsmedel. Trots att företaget gick i konkurs 1990, kom den redan 1999 som ett publikt bolag och har styrt viktminskning marknaden sedan dess.
Funktion

Nutrisystem funktioner som ett sätt att öka din viktminskning. Med nyare studier som kommer ut förklara fördelarna med tätare måltider bestående av mindre kalorier, är Nutrisystem den perfekta lösningen på detta. Programmet erbjuder måltider och mellanmål som redan är perfekt proportionerade för den gemensamma dieter. Konsumenten loggar bara in på en hemsida på nätet, väljer de måltider som passar hans smak, och varje vecka måltiderna levereras till hans dörr, startar viktminskning resa.
Funktioner

Nutrisystem presenterar måltider system som särskilt riktas till konsumenten. Även om det började med bara en uppsättning av måltider, innehåller programmet nu måltider som är särskilt utformade för kvinnor, män, äldre kvinnor, äldre män, diabetiker och även vegetarianer. Nutrisystem har också ett enkelt sätt att ta emot och betala för din mat, som du kan ställa in automatiska betalningar från ditt bankkonto eller kreditkort, och maten automatiskt levereras till din dörr. Programmet kommer också med en övning DVD för att hjälpa fart på din träning rutin också.
Fördelar

Den största orsaken till viktökning är för många kalorier. Genom att använda Nutrisystem kost kan du enkelt få dina kalorier räknas för dig och styrs så att du bara tar i den rekommenderade mängden av dagliga kalorier. Ju mindre kalorier du tar in, blandat med de extra kalorierna bränns från att arbeta ut, kommer att hjälpa dig att förlora de 2-till-3-pounds per vecka tills du når din målvikt. I systemet ingår även snacks att bidra till att minska din cravings för choklad och andra sötsaker. Så länge du håller dig till programmet och bara äta Nutrisystem livsmedel, är du nästan garanterat att förlora en viss mängd av tyngd. Lägg motion till programmet och du kommer att öka dina chanser att lyckas.
Riskfaktorer

Liksom alla diet program, det finns vissa riskfaktorer. Det är alltid viktigt att ta hänsyn till din aktivitetsnivå när man beslutar hur många kalorier för att begränsa din kost till. Om du har en aktiv livsstil, kan du klippa enkelt alltför många kalorier ur din kost, vilket resulterar i förlorad energi eller ohälsosamma mängder av viktminskning. Det är också viktigt att komma ihåg att de Nutrisystem kost anges att det är billigt med bara $ 3 per måltid. Du måste komma ihåg att varje vecka innebär 14 frukostar, 14 luncher, 14 mellanmål och 14 middagar varje vecka. Multiplicera den siffran med $ 3 och du kommer se att det Nutrisystem programmet kan bli dyrt.