Om Patellofemeral Syndrome

Patellofemoral syndrom är ett vanligt knä problem som involverar smärta runt och bakom knäskålen. Det är resultatet av brosk försämras på grund av dålig anpassning av knäskålen. Brukar kallas löpare knä, är det tillstånd i samband med vissa fysiska egenskaper samt olika typer av verksamhet. Överanvändning

Patellofemoral syndrom är oftast förknippas med överanvändning av knäna från aktivitet som innebär bultande benen på hårda ytor, som att springa, hoppa och sporter som basket.

Fysiska egenskaper

anpassning av en persons höfter, ben, knän eller fötter också kan göra honom benägen att patellofemoral syndrom. Det är ibland relaterat till breda höfter, underutvecklade lårmuskelaturen, muskelspänning, muskelsvaghet och fötter med valv som kollapsar när man kör eller promenader. Addera ditt Smärta Kännetecken

Smärta brukar ligger bakom knäskålen och ibland under eller runt den. När patellofemoral syndromet uppstår smärta är vanligt när man går upp eller ner för trappor, på huk eller sitter med knäet böjt för en timme eller två.
Ytterligare symptom

Dessutom , knäet påverkas av patellofemoral syndrom kan svälla och göra ljud under rörelse, såsom slipning, popping eller knäppa.
behandling

Behandlingen börjar med att undvika den typ av verksamhet som orsakade problemet. Sjukgymnastik övningar kan hjälpa till, så kan isbildning knäet efter aktiviteten, tejpa knäet, med skoinlägg och bära korrekt walking eller löparskor. Knäet kan ta veckor eller månader att återhämta sig helt.