Om Pineapple Fastor

Pineapple fastan är en slags modefluga kost som kan göras för en mycket kort tid genom att helt friska individer som får vägledning från sina physicians.Pineapples innehåller bromelain, ett enzym som påskyndar matsmältningen. Skulle en person att äta bara ananas för en dag eller två, kan det hjälpa henne avgifta. Frukter av alla typer är lättsmält av de flesta friska människor. Bromelain finns ofta i matsmältningsenzymer gjorda av ananas som kan sväljas eller tuggas efter en tung måltid för att underlätta matsmältningen av frukt baljväxter protein.Raw entusiaster som vanligtvis äter en kost med en stor mängd frukt priset det för sin söta smak och riklig vitamin C. Identifiering

Pineapple fastar inte tillgodoräknas någon person, men några populära dieter på modet har strukturerat sin kost att bestå huvudsakligen eller uteslutande av rå frukt under de första dagarna till de första 2 veckor till minska vatten vikt. Om du väljer att göra en ananas snabbt, rådfråga din läkare first.If du tänker gå ner i vikt snabbt genom Crash diet på en ananas snabbt, är det oklokt att inte ta emot medicinskt godkännande först. De flesta läkare rekommenderar inte äta bara ananas att förlora weight.The 48-Hour Miracle Hollywood dieten och den mer välkända South Beach dieten är starkt beroende av färska frukter, och ananas rekommenderas. The Beverly Hills diet också rekommenderar bantare äter främst frukt för flera days.Fasting genom att äta endast hela frukter och hela grönsaker är en praxis som har funnits i århundraden. De flesta kulturer har en tradition av att konsumera vissa örter och växter mellan årstiderna att avgifta kroppen och förbereda den för nästa nya season.A dagslånga ananas snabbt allmänhet kan utföras av friska individer med några allvarliga medicinska problem. För att göra detta, kan du köpa färska hela ananas och konsumera som hel frukt eller ström under hela dagen. Drick minst sex till åtta ytterligare 8-ounce glas vatten att stanna hydratiserade.
Betydelse

Dieters kan känna uppmuntras genom att göra en 1-dagars ananas snabbt, eftersom Det är ett sätt att snabbt gå ner i vatten vikt och känner att de går ombord på ett nytt sätt att leva genom att äta ananas för en day.The National Institutes of Health har inte utförts några kliniska studier på fördelarna med att genomföra en ananas snabbt under en längre av time.People som utger sig för att gå ner i vikt av att äta bara frukt kan återfå den vikt de förlorar och sedan lägga ytterligare tyngd när de återupptar äta andra typer av livsmedel.
Funktioner

En ananas består snabbt att äta enbart ananas och vatten. En strikt definition av en snabbt är att avstå från att konsumera någon mat. Vatten måste förbrukas för att förhindra dehydration.Currently, inga medicinska experter, läkare eller dietister rekommenderar en kost ananas fast.Crash som presenterar huvudsakligen eller enbart frukt ofta stämmer mindre än 1000 kalorier per dag. De flesta läkare rekommenderar friska individer konsumera minst 1200 kalorier per day.Most läkare rekommenderar att folk äter en mycket varierande kost av olika frukter, grönsaker, fullkorn, magert protein och magra mejeriprodukter och få tillräcklig motion för att gå ner i vikt långsamt och permanent.
Fördelar
p Det finns viss forskning som äter ananas och bromelain som den innehåller kan hjälpa människor som lider av gikt för att uppleva en viss lättnad. Forskningen är dock inte instruera personer med artrit att göra ananas fastan. Istället är rekommendationen att inkludera ananas som en del av en hälsosam diet.Eating ananas på en snabbt kan förbättra matsmältningen aning om dieter har just kommit igenom dagar av binging. Men när dieter återupptar äta andra typer av livsmedel, om det inte finns någon fast äta plan på plats, är det lätt att regrediera och gå upp i vikt.
Varning

Inte tänker på en ananas snabbt utan läkarens godkännande eller om du har några kroniska sjukdomar såsom hjärtsjukdomar, diabetes eller en leversjukdom. De flesta dieter som crash diet på en frukt fasta i flera dagar förlorar strikt vatten vikt --- det är inte permanent vikt loss.Children, gravida kvinnor och personer med en historia av ätstörningar bör inte genomgå en ananas snabbt utan medicinsk övervakning.
Addera ditt