Tång har en lång och rik historia som en del av många asiatiska dieter och kan hjälpa till kontot för lång livslängd Okinawa och japanska. I väster, var tång används för att behandla sköldkörteln på grund av dess höga jodhalten.
Använder
Seaweed tillskott används för allmän näring eftersom de innehåller många mineraler och vitaminer samt en bra källa till fiber. Många tillverkare av tång kosttillskott hävdar att tång gynnar cancer, diabetes och andra sjukdomar. En aktiv ingrediens från tång som kallas "fucans" marknadsförs för viktminskning.
Ytterligare fördelar
Studier har visat att en del sjögräs absorbera och binda giftiga metaller och ämnen i havet. En teori är att tång kosttillskott kan hjälpa kroppen att eliminera toxiner.
Typer
Seaweed tillägg kommer i kapselform eller i pulverform som kan blandas med mat eller dryck . Hela alger kan också köpas i asiatiska marknader eller hälsokostaffärer.
Försiktighetsåtgärder
Många tång kosttillskott innehåller höga jod och natrium och kan ha blodförtunnande egenskaper.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa