Om South Beach Diet matleverans

Arthur Agatston, är en läkare som skapade South Beach Diet i ett försök att förhindra stroke och hjärtinfarkt. Han hävdar att många andra dieter endast skapas för kortsiktiga viktminskning, medan hans diet inriktat på att konvertera till en hälsosam livsstil, med viktminskning som den extra fördelen. The South Beach Diet är annorlunda än de flesta dieter eftersom denna plan är inriktad på att förbättra den totala blod kemi, medan trimma midjan samtidigt. I sin bok, "The South Beach Diet," förklarar han hur glykemiskt index fungerar och varför det är viktigt att hålla det under kontroll. Han går även in på detaljer om vilka typer av bra kolhydrater och fetter som behövs av kroppen. Kosten har tre faser. Den första fasen är mycket strikt. Under den första fasen av dieten. en person som är mycket begränsad av vad hon kan äta. Inga kolhydrater är tillåtna under den första etappen. Du får äta normalstora måltider flera gånger om dagen. De viktigaste livsmedel tillåts under den första fasen är magert kött som lax och kyckling. Magra mejeriprodukter är också tillåtet såsom, del-skumma mozzarella pinnar. Fas två är en mer liberal fasen av dieten. Under denna fas, är friska kolhydrater som grönsaker läggs in successivt. Magert kött, ägg och proteiner är de viktigaste klammer under denna fas. Men friska desserter, såsom choklad-doppade jordgubbar tillåtet. Fas tre är underhållsfasen och den överlägset mest liberala fasen. Samma hälsosamma måltider rekommenderas liksom några godsaker. South Beach Diet mat leverans är ett program som sätts upp av företag för leverans av livsmedel inom många områden över hela nationen. Många av dessa leverans företag levererar även mat för andra dieter såsom, zonen eller Atkinsdieten. Du placerar helt enkelt din beställning och maten levereras direkt till din dörr. Kostnaden för denna tjänst varierar beroende på vilket område du bor i. I de flesta fall, varierar priset från $ 150 till $ 350 varje vecka. Fördelar

South Beach Diet mat leveransservice har många fördelar. Måltiderna är färdiga för varje fas av dieten. Detta kan bidra till att göra saker och ting lättare för dig, eftersom det blir ingen matlagning krävs från din sida. Det huvudsakliga syftet med denna diet är att uppnå en hälsosam vikt och bokstavligen förändra kroppens kemi, samt cravings kontroll. En person som följer denna livsstil plan kommer att ha ett friskt starkare hjärta, lägre kolesterol och en minskad risk att utveckla diabetes.
Tidsplan

leverans är inställd på en veckovis och kan anpassas beroende på dina övergripande mål. Till exempel, en del människor att stanna på fas ett för längre tid än den rekommenderade tidsramen. Fas ett är tänkt att pågå två veckor. Fas två varar fram tills du når din målvikt. Den tid en person kvar på fas två beroende på hur mycket vikt de behöver gå ner och hur lång tid det tar. Fas tre är helt enkelt en fas som är tänkt att hjälpa till att behålla din viktminskning genom att hålla sig med hjärtat hälsosam livsstil.
Varning

Var noga med att kolla in anläggningen av dietmat leverans företaget om möjligt. Vissa livsmedel leverans företag kommer att skickas ut av staten, men om företaget är i ditt område, kan du vara säker på att maten förbereds på rätt sätt i en sanitär miljö. Detta är vanligtvis inte ett problem, eftersom de flesta företag är skyldiga att ha hälsokontroller av departementet hälsa, men om du vill ha lugn och ro du kanske vill göra mer undersökningar själv. Alltid tala med din läkare innan du påbörjar någon diet eller viktminskning programmet.
Förebyggande /Lösning

Vistas på underhållsprogram är det bästa sättet att förhindra att få tillbaka vikten . Denna diet är tänkt att vara en livsstil förändras snarare än en temporär fix. Om du upptäcker att du inte gillar den speciella tjänsten livsmedel leverans av en eller annan anledning, har du alltid möjlighet att avbryta och hitta ett annat företag för leverans din mat.
Betydelsen

South Beach Diet mat leverans program kan erbjuda en fördel. När maten levereras direkt till din dörr, du är mer benägna att stanna på rätt spår och hålla sig till kosten. Detta är en hälso-investering som kommer att löna sig för resten av ditt liv. Addera