Om Stenterapi

Sten terapi är en typ av massage som kombinerar användandet av heta stenar, kalla stenar, halvädelstenar, kristaller och aromterapi för att lindra symptomen av smärta, stress och trötthet. Historia

Även relativt nya spa menyer i USA, har sten terapi använts i århundraden för att bota krämpor i kroppen. Platser såsom Kina, Japan, Ryssland och Östeuropa fann att den lugnande inverkan av stenarna inte bara lindra smärtan av ömma muskler men lindra stress. Eftersom stress är kärnan i de flesta sjukdomar, är det organ som kan reparera och återställa sig till ett hälsosamt tillstånd när stressen är alleviated.Hot sten terapi härstammar från stenar tas från flodbäddar och värms upp i solen, i kol, eller i varma water.Besides lindra träningsvärk, använde gamla européer de heta stenarna för att värma saunas.Hawaiians används grova stenar för peeling och släta stenar lava till massage och heal.Ancient kulturerna i Egypten, Afrika och Sydamerika använde stenar i helande ritualer. Forntida kinesiska samhällen används varma stenar för att eliminera smärta och stress, samt öka flödet av energi genom kroppen.
Typer

Basalt är en typ av sten som används i sten terapi. Det består av vulkaniska berg bildas från vulkanisk aktivitet och håller och överför värme från dess kärna till vävnaderna, inre organ, och nerver i kroppen. Kyld marmor stenar rengöra och ta bort stress medan befordran recirkulation och stenar healing.Basalt upphettas till mellan 125 och 135 grader. De marmor stenar är kallt men inte frozen.Stone terapi innebär införlivandet av båda stenar i massage med majoriteten av stenarna är den uppvärmda variety.Each stenen väljs för att passa en viss del av kroppen, baserat på storlek, form, färg, porositet, vikt och densitet.
Funktion

En sten terapi massage börjar med att ljuga tillbaka på en serie platta varma och kalla stenar läggs ut till spåra ryggraden. Som din andning saktar är massageoljor spridda över hela kroppen följt av glidande stenar över hela kroppen från tå till head.The kroppen vrids sedan över till vila på magen och den andra delen av massagen börjar med ett enda stort varm sten placeras strax ovanför svanskotan. Kalla stenar placeras på viktiga områden för att lindra stress medan varma stenar används för att massera body.The sten terapi berikas genom att klicka ljudet av stenar och meditativ andning av terapeuten.
Fördelar

Fördelarna med sten terapi erbjuder mer än bara lyx. Medan behandlingen visserligen faktiskt tillhandahåller behagliga förnimmelser i hela kroppen vid tidpunkten för massagen, fortsätter den verkliga läkning under de följande 24 till 48 timmar. Dricka massor av vatten efter massagen hjälper kroppen att fortsätta att släppa toxiner från kroppen och när kroppen är i ett sådant avslappnat tillstånd det kan fokusera på föryngrande och helande itself.Repeated behandlingar och regelbundna besök rekommenderas att hålla kroppen frisk och i balans.
Tidsplan

flesta sten terapisessioner senaste ca 75 minuter men kan lätt sträckas till två timmar.

Varning
p Om stenarna inte valt rätt sätt för varje del av kroppen finns det en risk för ineffektivitet eller skada. Om en sten är för liten för det område den inte kommer att ha tillräckligt med energi för att tillfredsställa den kroppsdel. En sten som är för stor kan överväldiga kroppen och ha skadliga effekter. En sten som är för grovt kan orsaka irritation.