Detta 4-dagars rengöra baseras på en beskriven i "god hälsa genom särskilda dieter av Hanna Kroger". Den första dagen, äta någon frukt önskas utom bananer. Den andra dagen, förbrukar endast örtteer, såsom gul docka, Cascara Sagrada, goldenseal, maskros, svart valnöt och andra. Den tredje dagen, äter bara grönsaker. Den fjärde dagen, konsumera färsk grönsaksbuljong.
Funktioner
Någon snabb kroppen avgiftning kan börja med torr-borsta huden med en naturlig galt borste för att rengöra huden --- kroppens största organ.Drink filtrerat vatten mellan måltiderna och ta en tarm rengöringsmedel såsom senna blad varje natt för att göra vissa du har dagliga tarmrörelser.
Fördelar
Efter denna 4-dagars snabba resultat kropp detox i rensa tarmarna på den första dagen. Toxiner, inlåning kalcium och extra salt släpps den andra dagen. Mag-tarmkanalen är matade mineraler och fibrer på tredje dagen. På den sista dagen, är de inre organ och blod matas mineraler. Genom att genomgå en 4-dagars snabb detox rengöra
Betydelse
, kan du släppa gammalt avfall och gifter lagras i kroppen. Vissa människor kan gå ner i vikt. Tanken är att hjälpa de inre organen göra sitt jobb lättare. Till exempel kommer levern filtrera blodet mer effektivt efter denna detox.
Missuppfattningar
Människor vänder sig ofta till en snabb detox gå ner i vikt och Crash Diet. Detta är inte en bra idé, binging och bantning skapar en rebound effekt av att få någon vikt förlorade och lägga ett par extra pounds. Se din läkare för vägledning för att hantera din vikt på ett säkert.
Upphovsrätt © Liv och hälsa