Hypomani är en mild till måttlig form av mani. Människor uppvisar mani egenskaper tenderar att agera med färre hämningar, de njuta av en ihållande bra humör som är högre än normalt och kvarstår utan någon uppenbar anledning. Maniska människor stannar ofta upptagen, även overproductive jämfört med andra. Med hypomani, symptomen är desamma, bara mindre allvarliga och med tendenser som varar kortare löptider. Hypomaniska människor i allmänhet uppvisar ingen psykotiskt beteende och, som ett resultat, lider färre funktionshinder på grund av condition.At sin höga poäng, känns hypomani bra, och hypomanisk personen åstadkommer mycket. Dock utvecklar obehandlad hypomani ofta humörsvängningar resulterar i långvariga perioder av bottenrekord. Om den lämnas obehandlad, kan hypomani bli depression. Addera hypomana Bipolär sjukdom
Mania vanligen förknippas med bipolär sjukdom. I hypomaniska bipolära störningar, toppar i humörsvängningar är mindre allvarliga. Medan energi och aktivitet tenderar att köra hög hos personer med hypomana bipolär sjukdom, är de inte benägna att hallucinationer eller vanföreställningar. Medan människor med detta tillstånd inte förlorar sin känsla av verklighet, kan de dock överskatta sin egen förmåga och ignorera uppenbara risker.
Potentiella Tecken på hypomana Bipolär sjukdom
hypomana bipolär sjukdom kan yttra sig som onaturlig lycka och en känsla av uppblåst ego. Människor som drabbats av denna sjukdom kan överskatta sin förmåga och göra fler planer än de kan utföra. De kan också missbruka alkohol och spenderar för mycket tid i jakten på världsliga nöjen. Dessa människor stannar upptagen, önskar de kunde göra ännu fler saker på en gång och tenderar att kräva mindre sömn. Samtidigt som målinriktad, tar de också på många ansvarsområden. Och människor med hypomana bipolär sjukdom kan också vara alltför sensitive.While tecknen är inte nödvändigtvis negativa drag - i många fall de är positiva och även beundransvärda drag - faran ligger i att låta hypomani utvecklas till depression. I en nedåt svängande humör, risken för självmord ökar. Addera handskas med hypomana Bipolär disordertestNews
Personer med hypomana bipolär sjukdom kan göra vissa saker för att hjälpa till att hantera sjukdomen. Få en god natts sömn. Kom ihåg att aldrig hoppa till ett viktigt beslut, utan att vänta och tänka igenom det. Detta är särskilt viktigt när det gäller ekonomi, inte spendera pengar obetänksamt. Om möjligt, be någon mer ansvarsfulla hantera finansiella affärer. Fokus tankar och aktiviteter mer kännbar. För att hjälpa till med detta, undvik alltför stimulerande miljöer, som barer och klubbar. Sök upp mer avslappnande och lugnande aktiviteter, som tai chi eller yoga. Undvik överdriven konsumtion av socker, koffein och alkohol - de stimulantia och lugnande medel. Och söka läkare help.After upplever ett skov med hypomani, kom ihåg att vara sann mot dig själv - att göra den tanken ett mantra för att centrera och fokusera sinnet. Lägg inte onödig, personlig skuld, men kom ihåg att alla handlingar var ett resultat av sjukdomen. Ta vad tid är nödvändig för att komma tillbaka till en normal rutin. Gå igenom din personliga miljö och ta bort de saker som stimulerar eller pressa dig och ersätta dem med saker som skapar en lugnare, mer fridfull atmosfär. Prata med släktingar och vänner om vad du går igenom. Motion, eftersom det frigör endorfiner och hjälper att ta dig bort saker. Stanna på din medicinering. Om du inte tar medicin, tala med en läkare för att avgöra om du behöver det. Addera Behandling av hypomana bipolär sjukdom
Normalt är hypomana bipolär sjukdom behandlas med humör -stablizers. Det finns många olika familjer av läkemedel för bipolär sjukdom, så det första läkemedlet ordinerats kanske inte fungerar. Det är viktigt för den bipolära patienten att diskutera sina känslor med sin läkare först hitta rätt medicinering. Några exempel på mediciner en läkare kan ordinera inkluderar Topamax, Lamictal, Depakene eller Risperdal. Höga doser av omega 3 fiskolja har också varit till nytta för någon people.Because hypomani känns bra, det finns en risk för bipolär patienten slutar ta sina mediciner för att återfå den förlorade höga. Vänner och familj kan hjälpa till genom att övervaka den bipolära tålmodig och hålla ett öga på skyltarna.
Upphovsrätt © Liv och hälsa