Om känslor när gravid

Graviditet är en av de mest känslomässiga händelser i en kvinnas liv. Att lära sig att förstå och hantera extrema känslor att göra graviditet njutbar och en av de lyckligaste händelserna i livet. Känslor under PregnancytestNews Känslor

under graviditet har jämförts med åkning berg-och dalbana. Vetskapen om att ett nytt liv växer inom dig kan orsaka blandade känslor och osäkerheter om föräldraskap, som gör graviditeten en känslomässig resa.
Första trimestern

Förändringar i åtanke och kroppen börjar nästan omedelbart efter befruktningen. Några av de första fysiska symtom som upplevs under graviditeten är trötthet, ömma bröst och illamående. Dessa symtom kan göra en ny blivande modern känner sig utsatta och överväldigad. Graviditeten hormonerna progesteron och östrogen påverkar känslor och du kanske upptäcker att du gråter utan anledning. Det är viktigt att komma ihåg att dessa fysiska och känslomässiga förändringar är normala. Söka känslomässigt stöd, anförtro någon du litar på och diskutera saken med din barnmorska. Addera ditt andra trimestern

Genom den andra trimestern, morgon bleknar sjukdom och barnets rörelser, som kallas "livgivande," kan kännas. Även om detta kan vara chockerande inledningsvis, är det ett tecken på att ditt barn utvecklas normalt. Du kan börja känna en bestämd känslomässigt engagemang för ditt barn, om honom som en "riktig" människa. Viktökning kan orsaka självmedvetna känslor som din kropp växer och mammakläder behövs. Din partner ska hjälpa dig igenom dessa känslor av osäkerhet, som söker extra uppmärksamhet från din make kan vara till hjälp. Du kanske upptäcker att du har tagit på "glöd" av graviditet, en av de många hudförändringar orsakade av förhöjd blodvolym och hormoner.
Tredje trimestern

den tredje trimestern, kan osäkerheter och rädslor yta med tankar på arbetskraft smärta och obehag. Förlossning klasser hjälpa dig och din partner förbereda sig för förlossningen. Känslor av trötthet och irritabilitet ökar och du kan ha svårt att sova.
Lära sig att handskas med dina känslor

Under graviditeten, kan känslor fluktuera vilt. Grattis, kan upphetsade känslor följas av perioder av depression och osäkerhet. Det är viktigt att ta hand om dig själv både fysiskt och känslomässigt under graviditeten, med ordentlig mödravård, massor av vila och en välbalanserad diet.If du upplever känslor som du känner kan inte vara normalt, såsom extrem ångest eller depression, söka professionell hjälp. Din barnmorska kan ge dig råd eller hänvisa dig till en stödgrupp eller mental hälsa professionella.