Om naturläkemedel för depression

Många människor faller offer för depression vid ett eller annat tillfälle, med lite att ge efter för depression som negativt påverkar varje aspekt av livet. Att söka hjälp, människor vänder sig ofta till psykiatri och medicinering. Andra däremot, har vänt sig till sfären av örter för att hitta den lättnad och bota de behöver antingen från själva sjukdomen eller från de faktorer som bidrar till den handikappande sjukdomen. Saint Johannesört

För många har johannesört ansetts bäst bland de örter för att behandla depression. Örten innehåller ämnen som hämmar de åtgärder av monoaminoxidas (MAO) och, som ett resultat, öka nivåerna av serotonin, noradrenalin och dopamin, kollektivt kallas monoaminer. Låga nivåer av monoaminer är associerade med depression och MAO-hämmare ökar monoaminerna.
Lakrits

Lakrits, även känd som "sweet root," kan vara en välsmakande sätt att lindra depression eftersom det är en stor källa till MAO-hämmare. Denna ört har också använts för att lindra stress. Ofta används för att stärka immunförsvaret
Ginseng

, har ginseng kan användas för att lindra stress, vilket kan vara en bidragande faktor mot depression.
Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba hjälper till att lindra depression hos vissa människor genom att förbättra cerebral cirkulation. Denna effekt har framför allt setts hos äldre. Addera Valerian

Depression kan innehålla ett antal onda cirklar som orsakar sömnlöshet, vilket bidrar till trötthet, som i sin tur bidrar till depression. För att bryta denna cykel många vänder sig till valeriana rot. Dock kan dess långvarig användning orsaka depression.
Blends

Eftersom vissa örter förhandla direkt med depression medan andra hjälper korrigera sina symptom, blandningar av örter har använts för ett mer kraftfull effekt.
Varningar

flesta örter har biverkningar och kan interagera med läkemedel. Söka professionell rådgivning innan en växtbaserade regim.