att utföra prenatal perineal massage, sitter den gravida kvinnan framför en spegel i en semi-tillbakalutad position med knäna böjda och isär, liknar traditionell liggande förlossningarna position. Placera tummarna innanför hennes vagina, pressar hon ner på perineum, mot rektum tills hon känner en försiktig stretching sensation. Hon fortsätter att mycket försiktigt sträcka omkrets slidöppningen med sina tummar, i ned och utåt, imitera funktionen av barnets huvud fram. Användningen av ett vattenbaserat glidmedel som KY Jelly rekommenderas. Kan också göras under den tryckande etappen av arbetskraft, som
Effekter
Extern perineal massage barnets head kronor. Den ytterligare tryck av massage kan lindra moderns obehag. Massage kan också hjälpa mamman kontrollera sina puffar ansträngningar så att barnet ger långsammare, och slita av perineum minimeras. Däremot kan perineal massage inte garantera episiotomi-fri födelse. Först när barnets huvud kronor kommer läkaren eller födelse skötare vet om slidöppningen är tillräcklig.
Överväganden
Kritiker av perineal massage nämna det faktum att de hormoner som produceras av kroppen under graviditeten slappna bindväv och muskler nog att avsiktligt sträckning av mellangården är onödigt. De citerar vidare att många kvinnor klagar över glapp i slidan efter förlossningen och därför kan vilja avstå från att medvetet stretching det området.
Teorier /Spekulationer
Studier
av perineal massage är inte överväldigande övertygande till förmån för, eller i opposition till praktik. Viss forskning data visar svag effektivitet perineal massage under de sista veckorna av graviditeten. Däremot verkar studiedata inte indikera att perineal massage under förlossningen minskar perineal sönder eller klipp. Vissa förlossning experter konstatera att även smörja och gnugga, kan huden ha liten mekanisk effekt, regelbundet manipulera perineum hjälper mamman lära sig att kontrollera sina muskler så att hon kan bättre kontrollera sina puffar ansträngningar under förlossningen, vilket minskar onödig rivning.
Varning
Innan en perineal massage rutin, bör en blivande modern rådfråga henne förlossningsläkare. Läkaren kommer att bedöma moderns risk för tidig förlossning och eventuella andra komplikationer av graviditet. Perineal massage är kontraindicerat vid vaginala infektioner är närvarande. Blåmärken, nötning eller annan skada på perineum är inte normala biverkningar av perineal massage och teckningsoptionsprogram läkarvård.
Upphovsrätt © Liv och hälsa