stubbed tå kan få bestående effekter som du inte kan känna förrän några år har gått, såsom artrit, en bruten tå, en trasig sena eller en vrickning. Om du bryter en nagel när du stöta tån, kommer det inte bara orsaka olidlig smärta, men det kan tvingas in i huden, som om det var en kniv punkt och orsakar en hel del blödningar. En spik kan faktiskt dö, vilket den skadade kommer att falla av, men en ny kommer aldrig att växa tillbaka lämnar tån mottagliga för nedskärningar och även allvarliga infektioner.
Förebyggande /Lösning
Håll dina tånaglar klippta för att förhindra att de skadas. Använd skor eller slutna tofflor tå runt huset. Använd night lights i varje rum. Läs inte och gå samtidigt. Håll ögonen på vart du ska. Hålla saker från golvet. Vänta inte tills morgonen att sätta dem bort. När du flyttar tunga föremål, bära hårda skor, inte sneakers.
Potential
Stubbing din tå har potential att orsaka skador på den punkt där du kommer att sakna arbetet och har permanenta skador. Potentialen till stub din tå är överallt. Det kan hända i hemmet, på jobbet eller ta en promenad i parken. Det tar inte ett stort föremål för att orsaka skada. Även det minsta objektet har potential att orsaka allvarlig skada.
Varning
Du bör vidta åtgärder omedelbart för att inte bara lindra smärtan, men förhindra ytterligare skada. För att förhindra ytterligare skador på tå, försöka hålla det rakt och försöka gå på mer om din läka. Ha extra breda, mjuka skor. Om du har ett par gamla som du kan klippa ut det område över den skadade tån, desto bättre. Applicera is, inte värme, så snart som möjligt. Motstå frestelsen att sätta på någon bandage. Du kan göra mer skada än nytta. Håll dig fot upplyft så mycket som möjligt. Och gå och få en x-ray. Det är bättre att veta något är fel än att ha problem några år på vägen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa