De tre typerna av sömnstörningar cykel inkluderar brist på sömn, störd sömn och överdriven sömn.
Insomnia
Sömnlöshet är den oförmåga att somna eller sova, och kan orsakas av stress, depression eller ångest, tränar eller äter för fort innan läggdags,. samt medicinska tillstånd såsom sura uppstötningar och diabetes Addera ditt RLS
Restless leg syndrome (RLS) är en ärftlig sömnstörning som orsakar en okontrollerbar lust att röra på benen på natten.
sömnapné
Sömnapné är en störning som orsakas av korta perioder av andningsuppehåll som ofta vaknar den sovande personen. Addera REM Sova disordertestNews
REM-sömn beteendestörningar får dig att fysiskt agera ut dina drömmar när du sover.
Sova Movement Disorders
periodiska rörelsestörningar (PLMD) gör dina muskler att rycka och ryck medan du sover.
Narkolepsi
Narkolepsi resulterar i att personen nickar helst på dagen, även om mitt i en aktivitet såsom bilkörning, arbete eller prata.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa