Om vrickat Ankles

Det har hänt för många människor, de går ner för trapporna och de missar ett steg. Denna gång, i stället för att fånga dig själv du faller hårt på foten, och du känner ett snäpp eller dra på din vrist. Du har vrickat vristen. Dislocated fotleder uppstå när benet i ankeln rör sig ut från sockeln. Historia

vrickat fotleden kan pop tillbaka på plats av sig själv, eller ibland kan behöva hjälp i att göra så. När en vridning eller påverkan skada uppstår, sker en förskjutning. Det finns två olika typer av förskjutning -. Fullständig separation vid fogen, och en ofullständig separation av det gemensamma
Symtom

Du kommer sannolikt att vara medveten om att du flytta ut din fotled. Inte bara kommer du att minnas skadan, men stor smärta kan också följa upp effekterna. Det kommer att finnas en missbildning i fotleden och svullnad runt vristen. Hela foten i sig kan också svälla, beroende på hur du slår den. Det kommer också finnas ömhet runt ankeln och du kommer inte att kunna lägga någon vikt på det.
Solution

Du borde gå till en läkare om du misstänker att du har vrickat fotleden för att utesluta andra problem med din fot. Klämda nerver eller skador på blodkärl kan hända med dåliga dislokationer. En läkare kommer att diagnostisera om du har ett vrickat vristen av de symtom du relä honom, hur skadan inträffade och även genom röntgen.
Behandling

Behandling av vrickat fotleden beror på hur allvarlig skadan. En läkare kan ordinera ett smärtstillande medel eller kanske helt enkelt föreslå att du tar lite over-the-counter medicinering för smärta. Om fotleden är felställd måttligt, kan benet vara poppade tillbaka på plats och en bettskena kan sättas på ankeln. För allvarligt vrickat fotleder, kan operation behövas för att reparera fogen. Om operation är nödvändig, kommer läkaren troligen att sätta dig i en gjuten.
Förebyggande /Lösning
p Det är inte en uppsättning förebyggande metod för att inte stördes din vrist. Mest alla vrickat fotleder av en slump. Det enda sättet att förhindra att allvarlig en skada är genom att bära skor som passar din fot väl och erbjuda fotled stöd. Om du hittar dig själv med ett vrickat vristen, ordentlig vila och höja din vrist upp kan hjälpa till att lindra trycket. Använda en kall icepack på ankeln kommer att hjälpa svullnaden i foten för att gå ner också.