med reflux magsyra är aldrig en lätt sak. Känd som gastroesofageal refluxsjukdom eller GERD, ger detta tillstånd vanligtvis cirka kroniska anfall av bröstsmärtor, dysfagi (problem vid sväljning), kraftig salivavsöndring, mat uppstötningar, illamående eller kräkningar, odynofagi (smärta vid sväljning,) och även halsbränna-liknande symtom i vuxna. Tyvärr presenterar GERD sig också hos spädbarn och barn under 12 år. De vanligaste pediatriska GERD symtom är: dålig andedräkt, hosta, oförmåga att få tillräcklig tyngd, vägrar mat och dryck, repetitiva rapningar eller rapningar i avsaknad av mat, och en eller flera former av respiratorisk problems.Although finns det fortfarande inget botemedel mot magsyra reflux, det finns säkra, naturliga och effektiva huskurer som en person kan försöka lindra några av dess symptom, som: 1. Regelbundet tar äppelcidervinäger efter varje måltid. Även om det kan låta bakvända, hjälper äppelcidervinäger påskynda matsmältningen genom att göra mat i magen lättare att smälta. Detta hjälper syrorna i matsmältningssystemet att faktiskt bosätta sig. Regelbundet tar en tesked apple cider blandat med ½ glas vatten (med eller utan socker eller honung) efter varje måltid gör en person med GERD mindre benägna att halsbränna, kraftig salivavsöndring och mat uppstötningar. Det hjälper också minska dålig andedräkt och repetitiva rapningar i mycket unga children.2. Regelbundet tar ingefära te med varje måltid. Ginger har fantastiska lugnande fördelar när det kommer till GERD. Detta kan bidra till att minska de fall av dysfagi och odynofagi hos vuxna, och repetitiva rapningar hos barn. Bara koka skivor av färsk skalad ingefära rötter i 4 koppar vatten och påfrestningar. Lägg honung eller socker till taste.A bra alternativ till detta skulle vara att köpa pulveriserad ingefära te. Blanda en tesked med varmt vatten när needed.3. Dricka anis och lavendel te för att lindra symptomen av halsbränna. Anis och lavendel frön innehåller flera föreningar som uppmuntrar magmusklerna att slappna av. Detta gör det lättare för mat som skall bearbetas och minskar förekomster av oönskad gas byggs upp i magen. Detta i sin tur hjälper till att minska eller eliminera smärtsamma heartburns.
