Det bästa sättet att lära sig att identifiera utlösare av optiska migrän är att hålla en huvudvärk dagbok. Det bör noteras vad som pågick precis innan den optiska migrän började och vilka mediciner togs (se Resurser). Det finns ungefär lika många typer av
Typer
migrän triggers som det finns migränpatienter. Vissa triggers inkluderar ansträngda ögon från att läsa i dåligt ljus, strobning ljus, bländande ljus eller brist på sömn.
Förebyggande /Solution
bär solglasögon, läsa med tillräcklig ljus så att du inte behöver kisa, och justera rummet ljus så bländande fläckar inte faller på TV eller dator skärmar kan lindra ögontrötthet.
Överväganden
Mayo Clinic påpekar att läkemedel för födelsekontroll eller hormonbehandling för att minska klimakteriet symtom, samt vilket skede menstruationscykeln är för månaden, kan också utlösa migrän (se Resurser).
Missuppfattningar
Även om det är typiskt för någon om att få en optisk migrän att först ha en aura (se fläckar, blixtar, suddar eller andra lindriga synstörningar), gör auror inte alltid föregå varje attack.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa