Det finns olika typer av huvudvärk. Det är emellertid stam huvudvärk som är den vanligaste av dem alla. Folk som lider av stammen huvudvärk upplever smärta på båda sidorna av huvudet samtidigt. Känslan av ett band som knutet runt huvudet är också vanligt med stam huvudvärk. I de flesta fall börjar en spänningshuvudvärk och kontinuerligt ökar. Smärtan kan pågå en hel dag med intensiteten av smärtan varierar. Strain huvudvärk står för nittio procent av alla huvudvärk. Nära cirka 30 procent av medborgarna lider av stress huvudvärk. Sannolikheterna för spänningshuvudvärk är dubbelt hos kvinnor jämfört med män. Spänningshuvudvärk klassificeras antingen episodisk eller utdragen. Om en spänningshuvudvärk förekommer för mindre än 15 dagar per månad, kan du kalla det som episodisk. Kronisk stam huvudvärk uppstå i över 15 dagar i en månad stadigt i över 6 månader. I en sträcka, varar en typisk stam huvudvärk i ungefär fyra till sex timmar. Du kan uppleva spänningshuvudvärk på grund av flera orsaker. De kan innehålla: - Stress på grund av en examen, långa arbetstider eller depression - avsaknad av sömn eller avkoppling - Obekväma arbetsmiljö eller dålig hals hållning - Oregelbunden matdags - Överdriven bländning - Koffein tillbakadragande - påfrestning i käken på grund av slipning eller knyter tänderna. Du kan hitta ett antal mediciner för att stoppa eller minska spänningshuvudvärk. Det finns en mängd olika läkemedel för att behandla stam huvudvärk som omfattar vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel som första linjens behandling. Ibuprofen, naproxen natrium, indometacin och ketorolak är alla exempel på sådana läkemedel. Medicinering kombinationer ordineras också i ett fåtal fall som kombinerar aspirin, paracetamol och koffein. Du kan också använda triptaner, såsom sumatriptans, zolmitriptan, almotriptan eletriptan att skala tillbaka huvudvärken. Även dessa är läkemedel som behandlar stam huvudvärk, det finns andra som förhindrar problemet. Tricykliska antidepressiva Hjälp att stoppa spänningshuvudvärk. Amitriptylin och nortriptylin är några illustrationer av tricykliska antidepressiva behandlingar. Dessa läkemedel hjälper stoppa kronisk samt episodiska huvudvärk. Anticonvolusants som topiramat och gabapentin kan också användas för att stoppa en spänningshuvudvärk. Du kan också använda sig av muskelavslappnande medel som tizanidine. Om du inte vill pop tabletter, finns det några icke medicinska strategier för att prova för att stoppa stam huvudvärk. Avslappning är en sådan metod och genomföra rätt tekniker för kan gå en bra bit i att bota symptomen. Avkoppling metoder är djupandning, lossa upp musklerna, mentala bilder avkoppling och musik avkoppling. Du kan också ha kognitiva vård (en variant av psykoterapi) för att behandla stam huvudvärk. Det hjälper dig att bestämma frekvensen och längden av spänningshuvudvärk. Den kognitiva vård lär dig också att känna igen negativa tankar och reaktioner på eventualiteter som leder till stress. Dessutom utbildar dig på vägen att reagera på ett sätt som ger mindre stress. Denna metod fungerar mycket bra för barn. Således kan du slåss spänningshuvudvärk helt enkelt med hjälp av en hel del många medicinska och icke medicinska behandlingar som finns idag.
