Många ben och ryggproblem smärta är ett resultat av trycket på ischiasnerven, som presenterar som en brännande och huggande smärta från nedre delen av ryggen ner i benet.
degenerativ sjukdom
American Academy of Family Physicians rapporterar att nästan 90 procent av äldre vuxna har någon form av ländrygg stenos, vilket kan orsaka allvarlig nedre rygg och ben.
Strain
Tunga lyft och påfrestande utövar kan orsaka rygg och ben som vanligtvis lindras med vila, is, kompression och höjd (RICE).
diskbråck
När en kota i ryggraden glider, det orsakar tryck på skivan under den och kan skapa smärta när du flyttar. En stressfraktur från en nedgång kan orsaka diskbråck.
Artros
Artros uppstår när brosk mellan kotorna börjar att bära. Denna smärta är mer framträdande på morgonen och på kvällen.
Sova
Sova på en knölig madrass kan orsaka onödigt tryck på rygg och ben, vilket leder till smärta. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa