Vad är diabetes? Diabetes innebär bristande förmåga att hantera mängden glukos i blodet. Det viktigaste hormonet samband med diabetes är insulin. Under rötningsprocessen kolhydrater och stärkelse bryts ner till glukos. Insulin gör levern, muskel-och fettceller att ta upp glukos från blodet och lagra det som glycogen.In typ 1-diabetes insulin har upphört att produceras av kroppen. Hos patienter med typ 1-diabetes den autoimmuna systemet, för en eller annan anledning, förstört de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln. Patienterna måste få insulin för resten av sina liv, vanligtvis genom injektion, i syfte att hantera glukos i blood.In typ 2-diabetespatienter producerar otillräcklig insulin eller är insulinresistenta. De kan kräva extern insulin, även om kost och livsstil förändringar tillsammans med mediciner kan hjälpa till att kontrollera symtomen Om 55 personer med typ 2-diabetes är överviktiga och 80 är överviktiga. Det är den ökade fettsyra mobilisering som ger upphov till en ökad insulinresistens. Visceralt fett runt buken som omger inre organ spelar en särskilt viktig roll. Den enorma ökningen av typ 2-diabetes med den västerländska livsstilen och stigande fetma har visat att fetma spelar en huvudrollen i framkallande typ 2 diabetes.Diabetes kan leda till livshotande komplikationer. Dessa komplikationer inkluderar stroke, blindhet, hjärtsjukdom, njursjukdom, och ischiasnerven dysfunktion. Ischias, själv kan producera känselbortfall och rörelse i benen. Dessa resultat är alla allvarliga och äventyra din kvalitet life.Patterns av kost och motion är inom ControlType 2-diabetes blir allt vanligare i våra överfylld och under utövas överviktiga befolkningen. Det kallas ofta en övervikt sjukdom eller ett välstånd sjukdom. Typ 2-diabetes är sällan upptäcks i tredje världens länder där folk är fattiga och inte har råd att äta högförädlade, fettrik kost i västra countries.The förekomst av fetma och typ 2-diabetes kan vara tätt knuten till den överdrivna konsumtionen av bearbetade och tillverkade förbrukningsvaror såsom kakor, kex, vitt bröd, choklad och glass. Om du undersöker ingredienserna i de flesta bearbetade livsmedel du hittar raffinerade kolhydrater som socker i olika former inklusive råsocker, farinsocker, majssirap, hög majssirap, sockerrör juice, dextros, maltos, och en massa andra ingredienser. Dessa ingredienser främst kommer från naturliga kolhydrater med alla friska fiber och stärkelse socker removed.These går snabbt ut i blodet och orsaka insulinproduktionen att sväva som kroppen försöker att normalisera abrupt ökning av blodsocker. Som rusa av insulin gör sitt jobb att ta bort socker från blodet du ofta blir väldigt trött och trög eftersom alltför mycket socker togs bort från blodet. Du då hunger efter mer sötsaker och denna sekvens börjar again.The resultatet av allt detta raffinerat socker är att kroppen omvandlar en stor del av detta överskott av socker till fett. Och, fett ökar kroppsvikt och höjer triglycerider i blodet. Detta ökar blodtrycket och minskar effektiviteten av insulin, så småningom resulterar i diabetes.There är andra livsstilsfaktorer orsakerna till högt blodsocker. Långvarig stress är en orsak till förhöjda glukosnivåer eftersom stressen själv producerar hormoner som höjer blodsockret. Andra riskfaktorer för diabetes inkluderar rökning (höjer socker i blodet och minskar insulin effektivitet), förhöjt kolesterol och höga triglycerider, och tung alkohol use.In allmänhet, är typ 2-diabetes främst ett livsstilsval. Det är i huvudsak undvikas genom att delta i ett träningsprogram och äta en hälsosam kost låg i fett och raffinerade kolhydrater. Om du är i fara att få diabetes, bör du rådgöra med din läkare och följa en bestämd strategi för livsstilsförändringar. Detta kan resultera i en lång och kraftig livslängd.
