Orsaker till håravfall

Gallring hår kan vara mycket traumatiskt, för både män och kvinnor. Miljontals människor upplever detta problem någon gång. Det finns flera olika anledningar håret kan börja tunna - stress, brist på näring, genetik. Däremot kan många av dessa orsaker bakom håravfall vändas, och du kan snart ha en frisk, full hår igen. Genetik

Genetik är det viktigaste skälet någons hår börjar att tunna. Detta kan föras vidare från antingen moderns eller faderns sida av familjen. Även om din far har en full hår, titta på familjens bilder av dina morföräldrar eller stora-farföräldrar. Ibland skallighet kan hoppa över en generation. Titta på dessa bilder kan hjälpa dig att se hur långt det håravfall kommer att utvecklas. Det finns några utvärtes behandlingar för detta, såsom Rogaine, men om du fortsätter att se gallring hår, är den enda behandling som finns permanent en hårtransplantation.
Stress

Stress är en av de vanligaste faktorerna för plötslig håravfall och håravfall. Du kan enkelt öka din tjocka hår tillbaka om du hittar ett sätt att minska stressnivån. Kanske ta en liten semester, eller komma ut ur huset för en promenad varje kväll. Motion är en av de bästa sätten att lindra stress.
Bad Diet

äta ohälsosamma livsmedel påverkar din midja och hår. En dålig kost, saknar din dagliga rätta mängden vitaminer och mineraler, kan orsaka problem i ditt hår, hud och naglar. Dike skräpmat och fylla på frukt och grönsaker, och se till att äta flera portioner per dag. Det kan också hjälpa att ta en daglig multivitamin, vilket kan göra upp de vitaminer du missar under resten av dagen. De viktigaste vitaminer du behöver är B-vitaminer (särskilt B-6). Denna särskilda näringsämne kan hittas i tomater, spenat och alla former av bönor. Skjut minst 2mg av B-6 en dag (det rekommenderade dagliga värdet för vitamin).
Sjukdom

Ofta när man är sjuk, du eller hur " t kunna få motion och dagliga näringsämnen du behöver. Detta kan ta en vägtull på ditt hår. Det är därför som när du besöker sjukhus med intensivvårdsavdelningar där människor har tillbringat en hel del tid på sjukhuset, gör de flesta inte har tjockt, hela håret. Den fix för detta håravfall problem kan vara lättare sagt än gjort, men du måste få friska igen.
Medicinering

Många mediciner har vissa typer av biverkningar, allt från huvudvärk till muskelkramper och illamående. Men vissa mediciner har också bieffekt av gallring håret. Om du måste stanna på medicinering under en längre period, kan det inte finnas något du kan göra för att stoppa ditt hår från gallring. Om du är alltför orolig ska du kontakta din läkare för att se om det finns något du kan göra för att förhindra detta utan att motverka effekterna av medicinen. Addera