Orsaker till högt blodtryck

Medicinska experter inte kan definitivt säga vad som orsakar högt blodtryck, även kallad högt blodtryck hos vuxna. Det verkar som i de flesta fall blodtrycket kryper upp gradvis under loppet av många år. Det finns flera teorier om vad som kan vara orsaken till denna ökning, vilket så småningom kan leda till en hypertoni tillstånd om de inte behandlas. Höga natrium livsmedel

För mycket natrium (salt) i din kost kan orsaka högt blodtryck, eftersom för mycket natrium i blodet höjer ditt tryck. Enligt National Academy of Sciences "Institute of Medicine, bör en vuxen ta in högst ca 1.500 till 2.400 mg salt varje dag - allt över det skulle anses vara överdrivna och kan leda till hög frågor blodtryck
.
Alkohol

För mycket alkohol kan också orsaka problem med högt blodtryck. Vissa experter rekommenderar att du begränsar alkohol till högst två drinkar per dag, medan andra säger att dricka sju glas alkohol per vecka bör vara ditt absolut gräns för att undvika problem med högt blodtryck (se referenser).


droganvändning och tobak
Läkare

och försäkringsbolag kommer att fråga dig om du använder tobak och andra droger för en mycket bra anledning --- eftersom användning av dessa ämnen kan orsaka många hälsoproblem, inklusive hypertoni. Droger kan orsaka förändringar i blodet, och nikotin i cigaretter samman blodkärlen. Ta del i någon av dessa kan resultera i en betydande ökning av blodtrycket. Addera ångest och stress

Ständigt betona om livet och /eller arbetsmiljöfrågor kan orsaka ditt blod trycket att stiga. Den stress du upplever i ditt liv kan ha en negativ effekt på din kropp och orsaka hypertoni frågor över tiden.
Vikt

tyngs med överflödigt fett kan orsaka allvarliga hypertoni frågor över tiden. Ju mer du väger, desto större risk att du är för höga problem med blodtrycket
släktforskning och Race

Hypertoni är ärftlig -. Ett problem som ibland körs i familjer. Att vara medveten om din familjehistoria av högt blodtryck kan hjälpa dig att göra bättre val som påverkar din hälsa. Race är också som en riskfaktor. Afrikansk amerikan är mer benägna att ha högt blodtryck problem jämfört med sina vita motsvarigheter.