Även om det finns en rad olika omständigheter som kan orsaka skador på din ryggrad, är den underliggande orsaken till ryggmärgsskada skador på nervfibrer, med nacken och ländryggen är den vanligaste områden av skador. Allt som skadar ett av benen, eller kotor i ryggraden eller penetrerar eller skär ryggmärgen kan orsaka en ryggmärgsskada. Ytterligare skador på ryggmärgen kan uppstå på grund av svullnad, blödning, vätskeansamling och inflammation som orsakas av skadan. Addera fordonstrafik olyckor
Motorcykel och olyckor bil är vanligaste orsaken till ryggmärgsskador, står för över 42 procent av fallen varje år. Vissa försiktighetsåtgärder kan minska risken att du eller någon närstående drabbas av en ryggmärgsskada i framtiden. Alltid använda bilbälte, se till att passagerarna är bältade i och använda bilstolar för barn. Alkohol är en ledande faktor i trafikolyckor, så att inte kör under dess inflytande eller rida med någon som har druckit.
Falls
Falls är ansvariga för cirka 26 procent av alla ryggmärgsskador och är den största orsaken till dessa skador hos personer över 65 år gammal. Minska risken för fall i hemmet genom att sätta halkfria mattor och barer hugg i din dusch och badkar, utrusta alla trapporna med en robust räcke, hålla golvet fritt från föremål som kan orsaka någon att resa och använda en stepstool med ett handtag att nå höga hyllor. Håll dig passa, ha skor med bra grepp och undvika medicin som gör dig yr, om möjligt.
Våld
tredje största orsaken till ryggmärgsskador är våldshandlingar såsom kniv och skottskador. Våldshandlingar är ansvariga för cirka 15 procent av ryggmärgsskador. För att minska dina chanser att bli offer för en våldsam misshandel, inte gå ut ensam på natten, vara vaken och medveten om din omgivning, ta ett självförsvar klass, alltid låsa dörrar och vara noga med vem du umgås med. Om det finns vapen i ditt hem, hålla dem i en låst låda, med de kulor som lagras i en separat plats. Addera Sports
delta i idrott är ett roligt och hälsosam aktivitet majoriteten av tiden, är det inte helt utan risker. Över 7 procent av ryggmärgsskador orsakas av sport och andra fritidsaktiviteter, och yngre människor, upp till 29 år gamla, är de mest drabbade gruppen. Sport säkerhetsföreskrifter inkluderar hjälm medan cykling, ridning, skridskor eller skateboarding och bära skyddsutrustning när man spelar kontakt sport som fotboll eller hockey. Dyk inte i grunt vatten och använd alltid en spotter när du lyfter tunga vikter eller utföra svåra gymnastik rörelser.
Sjukdomar
sjukdom är också en viktig orsak till ryggmärgen skada. Vissa typer av cancer kan påverka och skada ryggraden, liksom artrit och infektioner. Alla villkor som leder till inflammation i ryggmärgen har potential att orsaka skada och permanent skada.
Upphovsrätt © Liv och hälsa