Eftersom tandställning kan fånga och hålla matrester nära ytan av dina tänder, är det viktigt att borsta oftare än du gjorde innan du hade tandställning. Gör en vana att borsta första sak på morgonen, efter varje måltid, och igen vid sänggåendet. Var inte blyg om att borsta tänderna i offentligt. Bär lite tandvård kit med dig och borsta var du än är vid måltiderna. God tandhygien är aldrig häftig.
Hur man borstar
Borsta tänderna försiktigt och se till att gå över alla ytor på ett enkelt cirkelrörelse. Ändra vinkeln av borsten att närma fästena först uppifrån och sedan från botten. Se till att borsta baksidan av dina tänder samt tuggytorna.
Skjut den lilla proxy borsten under bågen fast mellan varje uppsättning av konsoler. Friska upp och ner bredvid fästena
Tandtråd
Tandtråd med hängslen är inte svårt, bara annorlunda. Den viktigaste uppgift tråden är att rengöra ficka mellan tandköttet och tanden på varje sida av varje tand. För att komma dit med hängslen, måste du trär tråden under bågen tråd på din botten tänder och över trådbågen på din topp tänderna.
För att göra detta använder tandtråd med mindre flexibla tips speciellt konstruerade för tandtråd med hängslen, bara in spetsen på tråden under trådbågen i riktning från din tandköttskanten. Sedan använda fingrarna, vägleda tandtråden mellan tänderna och tandtråd som vanligt. Ta bort tråden och upprepa processen tills du har flossed alla dina tänder. Glöm inte att använda tandtråd sidorna av de bakersta tänderna.
Att använda vanlig tandtråd, kan du behöva en threader att åstadkomma samma sak. En trädning är bara en flexibel slinga som du infogar i riktning från tandköttskanten under din trådbåge. När för trädning är på plats, sätta din tandtråd genom öglan och dra den ena änden av tandtråden tillbaka förbi trådbågen genom att dra i för trädning. Floss som vanligt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa