Våren är nästan närmar sig sitt slut och sommaren närmar sig med stormsteg. Detta innebär att människor kommer att spendera mer och mer tid utomhus. Ta en joggingtur, gå, springa, eller promenera utomhus i solskenet ger stora fördelar för din hälsa och välbefinnande, men kan också vara en downer till individer som är benägna att allergier. Nasal AllergyNasal allergi eller allergisk rinit är en sjukdom i luftvägarna som är en följd av inandning av allergener i luften. Dessa allergener kan vara pollen, damm, djur ilska eller mögelsporer. När nasal allergi uppstår, kommer en person som andas in dessa främmande ämnen uppvisar någon typ av allergisk reaktion. Kroppen tvingas att producera en ökad mängd antikroppar som kallas histamin. Histamin kan orsaka vävnadsskador, blodkärldilation och inflammation. Således, nasala allergiska symptom såsom nysningar, röda och vattniga ögon, täppt rinnande näsa, klåda i näsan, nästäppa och trötthet förekommer oftast. Människor som ofta lider av nasal allergi är mer benägna att utveckla astma och sinusitis.Smart sätt att förebygga Nasal AllergyIt är nästan alltid omöjligt att undvika de element eftersom de finns i vår naturliga miljö hela tiden. Dock hindrar en allergi attack är möjlig och kan rädda dig från allvarliga nasala allergiska symptom. Om du är mycket utsatta för nasal allergi, minska din exponering för allergener genom att bära en pollen mask under hög pollen räkna period samt stänga dina fönster. Hitta sätt att göra din konditionsträning inomhus istället för att köra utomhus under allergi säsongen. Det är bättre att vara säker än att äventyra din immunsystemet. Air filter installeras hemma, allergi skott och C-vitamin är till hjälp i kampen mot nasal allergi också. En av de bästa förebyggande metoderna är att skölja näsan med salt och vatten solutions.Anti-histamin MedicationsOver-the-counter (OTC) orala antihistaminer och nasala steroid sprayer är allmänt tillgängliga på apotek, men de flesta av dem orsaka dåsighet och nedsatt mental vakenhet under en tidsperiod. Avsvällande medel för täppt näsa kan orsaka förhöjt blodtryck, snabb puls och sova svårigheter. I vissa fall kan nasala steroider orsaka näsblod och skorpor medan långvarig användning av detta ämne resultatet till benskörhet, grå starr och diabetes. Enligt American College of Allergy, Asthma and Immunology, kan dessa receptfria läkemedel kontrollera några av de symptom, men har visat sig vara mindre effektiva än läkare ordinerats medications.Medicated Nasal bevattning för att bekämpa Nasal AllergyRinsing näsgångarna skörda överlägsna fördelar för akut och kronisk allergisk rinit drabbade. En metod som kallas medicinskt nasal bevattning (nasal skölj, nasal tvätt) är känd för att vara till hjälp i kampen mot nasal allergi. Under nasal bevattning, allergener, luftburna element och skräp som fastnar i näsans slemhinnor och sinus cavity rengörs ut. Medicated nasal bevattning har visat sig vara en av de bästa sätten att spola ut oönskade element i näsan samt hjälper till att dränera påverkade bihålor. Man kan lätt vattna med en nasal irrigator som använder ett konserveringsmedel saltlösning görs med alla naturliga havssalt ingrediens. Medicated nasal bevattning förfarande är alltid säker, smidig och effektiv eftersom den använder en formgjutna SKÖLJKANNA flaska som säkerställer ett bra riktat flöde till näsan. Rådgör med din läkare för att överlista din nasal allergi. Det är viktigt att hålla din sinus hälsa i schack.
