Valerianarot är en helt naturlig ört som är känd för sin lugnande effekt. Det fungerar på samma sätt för hyperaktiva barn. Valerianarot kommer i flytande form och kan köpas på en hälso-butik, apotek, eller online shop (se Resurser). Om ditt barn inte gillar smaken av det, kan du blanda det med juice. Dosen ditt barn måste ta varierar baserat på hans ålder och vikt. Kontrollera anvisningarna på förpackningen för att ta reda på hur mycket ditt barn behöver varje dag.
Kamomillte
Kamomill te har förmågan att lugna ett barn (eller vuxen, för den delen) under dagen, och hjälpa henne sova lugnt på natten. Det kan göra underverk för ett barn med en Hyperactivity Disorder. Om ditt barn är gamla nog att ha ett varmt glas te (ej skållning naturligtvis), sedan göra dem en kopp när de börjar bli hyper. Om de inte gillar varma drycker, servera kallt kamomillte. Du kanske vill ge ditt barn ett glas på dagen och en innan sängen.
Citronmeliss
Citronmeliss är en ört som tillhör mynta familj. Det kan koppla en persons nerver, eftersom det anses vara en helt naturlig milt lugnande medel. Citronmeliss fungerar som en over-the-counter medicin för barn med hyperaktivitet störningar. Föräldrar kan köpa det på nätet, på deras lokala hälso-butik eller apotek. Dosen för barn varierar från 50 mg till 75 mg beroende på ålder och vikt. Följ alla anvisningarna på förpackningen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa