Prova en over-the-counter smärtstillande för att lindra smärtorna av en nyligen hängslen justering. Försök med något som innehåller ibuprofen, som kan hjälpa till med svullet tandkött, eller prova en som din ortodontist rekommenderar dig. Ta enligt anvisningar och omedelbart efter justering för att behandla och förhindra ytterligare smärta.
Komprimerar
Prova en varm eller kall kompress, eller alternerande mellan de två. Du kan använda en varm tvättlapp, eller is inlindad i en handduk, beroende på dina önskemål. Temperaturerna kan lindra smärta och även minska eventuella svullnad i käken och tandköttet. Om du väljer att växla, tillämpa en i 10 minuter, ta bort och använda den andra för en annan 10 minuter.
Bedöva smärtan
Applicera en muntlig bedövande gel eller spray för att tandköttet eller smärtsamma områden. Dessa bedövande mediciner kan köpas över disk och tillfälligt bedöva området smärta. Försök att använda dessa efter att ha ätit, omedelbart efter en resa till ortodontist eller höger innan sängen för att hjälpa dig att få sova.
Prova några Wax
Se till att använda vaxa ortodontist erbjuder dig. Wax är perfekt för att förebygga sår och nedskärningar från hängslen, och för att blockera eventuella områden som kan vara irriterad, hålla dem från att få ytterligare irriterad. Använd bara en liten mängd och vira den runt området av hängslen som är irriterande munnen. Detta bör göra det möjligt för området att börja läka och hålla irritation förvärras.
Warm Foods
Ät varm, mjuk mat och undvika livsmedel som är svårt att tugga, vilket kommer att ytterligare smärta. Varma, mjuka livsmedel kommer bidra till att minska smärta likt en varm kompress kommer, uppvärmningen tänder och tandkött. Det är också skonsam mot tänderna, så det förhindrar försämring värk och smärta. Prova mat som potatismos, kyckling eller nötkött buljong, mosade upp ärtor eller stuvad majs.
Upphovsrätt © Liv och hälsa