Du kan lida av panikattacker sjukdom och inte ens inser vad som händer. Människor med panikångest har ofta en mängd olika symptom ... dessa symptom kan variera från att ha en huvudvärk, bröstsmärtor, hyperventilation, och många fler. Om du lider igenom panikattacker sjukdom du kanske inte ens vet det. Även om du inte vet det din panikångest kommer att ha en förödande inverkan på din life.The bästa sättet att gå om att behandla panikattacker är att se till att panikångest är faktiskt vad du lider av. Det första steget i att identifiera panikattacker är att fråga dig själv ett par questions.1) Är du ständigt orolig när nästa symtom /attack kommer att inträffa? 2) Är din panik komma från ingenstans? 3) Har du några symtom mer än en gång i månaden? 4) Känner du dig någonsin som om du förlorar kontrollen? Gör oroliga tankar börjar dyka upp i ditt sinne? Tankar du inte kan sluta? 5) Har en rädsla för dina symtom hindrar dig från att leva livet på det sätt du vill? Om du svarar ja på en bra mängd av dessa frågor så är det ganska säkert att säga att du lider av en panikångest . När du lider av panikångest ditt liv blir upp och ner. Du kan förlora ditt jobb, förlorar dina vänner, eller förlora något som är viktigt för dig. Det är verkligen svårt att ta itu med, särskilt om du är inte ens säker på att något verkligen är fel med dig. Panikångest sjukdom kan vara svårt att diagnostisera eftersom en person kan lida av en viss uppsättning av symptom medan någon annan får lida av helt olika symptom. Ofta inte veta gör panikångest så mycket svårare att hantera with.When du ständigt är orolig vad är egentligen fel med dig ... om du inte vet hur man handskas med panikattacker sjukdom ... du börjar omedvetet att bli orolig fler och fler saker. Ditt liv börjar kretsa kring din panikattack sjukdom och du kan inte längre fungerar korrekt. Folk kommer till den punkt där de låter sin sjukdom börjar köra sina liv ... detta hamnar förstör deras liv.
