Är din panikattacker orsakas av psykisk sjukdom? Nej! Dina panikattacker enkelt orsakas av era sinnen reaktion på ångest. Detta är en distinktion som måste göras, och det finns en enorm skillnad mellan en psykisk sjukdom och en reaktion på ångest. Människor som har en psykisk sjukdom har en faktisk tillstånd som orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. När du lider av panikångest din ångest blir helt enkelt utom kontroll. När din ångest börjar stiga ... panikattacker orsakas av din kropp och själ reagerar på det sätt du har betingats dem också. Du faller bara in i en förutsägbar cykel och du har en attack.The hårda kalla fakta är att dina panikattacker orsakas av din reaktion på ångest. Under hela ditt liv du har fått lära sig att hantera din ångest ... och du gör det regelbundet. Du har spenderat hela ditt liv utbildning själv att hantera dina rädslor och bekymmer ett visst sätt ... det är därför du har attacks.Many människor går till sin läkare och få falsk information om panikattacker orsaker. Läkare vill att märka saker som psykiska sjukdomar eftersom de kan förskriva läkemedel för att fixa folks problem. De gynnas av att du tänker att du har en psykisk sjukdom ... du måste köpa mediciner och gå till omfattande behandlingar. De bästa panikångest botar nästan aldrig inkludera medicinering. Du måste lära dig att ändra ditt beteende och ändra hur du reagerar på ångest. Du måste lära dig att ta itu med de bakomliggande orsakerna till din sjukdom. När du kan räkna ut orsaken till din ångest du kan sätta fingret på plats i din tankeprocess när du gör angelägna beslut. Sluta din panikattacker orsaka genom att hitta rätt behandling för dig. Du måste inse när du börjar känna ångest och vad som orsakar det. Inte bara maskera dina symptom med mediciner ... du inte har en psykisk sjukdom ... och du behöver inte behandla din sjukdom som sådan. Det finns många andra, mer effektiva metoder som du kan prova.
