Patellar Femoral syndrom

Patellofemoral smärtsyndrom är smärta bakom knäskålarna (patella). Det framgår av skador på brosk som dämpar knäskålen. Den uppstår i unga från ansträngande träning och i den gamla från artrit. Om orsaken inte är artros, är det reversibel. Lösningen är att vila, för att ta itu med muskel obalans, för att stödja svaga valv och för att undvika exponering för kyla. Terminologi

Patellofemoral smärtsyndrom oftare går under namnet chondromalacia knäskålen. Med "lårbenet" i namnet syftar på lårbenet. Skenbenet, eller "tibia," är den viktigaste nedre benet att knäskålssenan ansluter till de främre lårmuskler, eller quadriceps. Den vastus medialis är den inre quadriceps muskeln ansvarig för en subtil båge knäskålen spår (om frisk) under muskelkontraktion.
Sambandet mellan smärta under knäskålen och broskskador

Patellofemoral smärtsyndrom hänvisar till smärta under knäskålen (patella) från irritation av knäskålssenan. Knäskålen färdas över brosk som jämnar dess väg. Irritation till baksidan av knäskålen uppstår när brosk är grov från skador. Brosket kan skadas av överanvändning och artrit, men den främsta anledningen är mal-spårning av knäskålen.
Differential Diagnosis

Patellofemoral smärta känns liknar två andra typer av knäsmärta: tårar i brosk som dämpar skenbenet mot lårbenet (menisken) och patellar tendinit. Kirurgi åt sidan, är behandlingen av patellar tendinit och patellofemoral smärta densamma. Därför är en differentialdiagnos mellan de två inte behövs förrän kirurgi övervägs. Addera felspårning

icke-artros fall felspårning av patella är den viktigaste källan till chondromalacia patella, skjuta brosk ur sin naturliga position. För att maximera styrka, senor och brosk har en låg densitet av blodkärl. Nackdelen är att de är inte bara lång tid att läka, men också kallare än resten av benet. Detta gör dem sprödare än muskeln dra och skjuta dem. Källor till felspårning inkluderar muskel obalans, spända muskler och foten pronation.
Rättelser

Den huvudsakliga strategin för behandlingen är att eliminera mal-spårning av knäskålen. Någon av följande kan behövas: ortopediska skoinlägg, som om att räta en lastbärande pelaren, sträcker hamstrings och utanför quadriceps, stärka höftmuskulaturen med benlyft, och att stärka de inre quadriceps (vastus medialis) med långsam, medeltunga ben förlängningar. Korrigeringen för kyla exponering är att täcka upp knät med fleece eller neopren vid behov.