Loose vagina är ett problem som drabbar alla kvinnor efter förlossningen. När du ger födelse till ett barn, får din vagina oftast lång utdragna ut och lossnar. Leveranser och förlossning resulterar ofta i lugna bäcken muskler och leder att lösa vaginala muskler och sammanfattande sexuell aktivitet. Lösa slidan minskar din frodas och lycka nivå, därför många kvinnor går för vaginal åtstramning i syfte att återta förlorade lycka i termer av sexuell relationship.Vaginal åtstramning är en process för upptrappning, toning och strama vaginala muskler. Denna skärpning av vaginala muskler hjälper civiliserande din sexuella anslutning och tillåter dig att leva ett rikare och mer innehåll sexliv. Det finns många kliniska möjligheter att skärpa din vagina men kvinnor ofta föredrar naturliga sätt eftersom de är mycket säkrare i de långa run.Many kvinnor i dessa dagar är irriterande olika sätt och metoder för att skärpa slidan. De är antingen alltför smärtsamt med det faktum att deras partner illa är härdade eller de tror att de är för stora eller för loose.How göra stramare Vagina-Easy & ineffektivt sätt Denna process behöver inte vara komplicerat. Du behöver bara ett fåtal åtgärder varje dag och korrekt i sin tur. Du kan dra åt din vagina snabbare än du någonsin sannolikt var möjligt, och fördelarna är, väl, outstanding.1. De flesta kvinnor vill skärpa slidan eftersom de fäster göra så med en mer koncentrerad sex life.And de är korrekta i tänkande här. De flesta kvinnor, men vet inte varför detta är fallet. Ditt sexliv förbättras när du "dra" din vagina eftersom du är bildandet din PC muskeln starkare med vaginala övningar. När du har en orgasm, PC muskeln kontrakt violentlyTight Vegina ExercisesStep 1: När du ljuger eller session nedåt, försök att dra ihop den styrka du använder för att sluta kissa. Du bör känna musklerna pressa din anus och urinröret. Du är inte tränar rätt muskler om dina skinkor eller buk åt. Steg 2: När du har hittat rätt muskler överenskommelse, pressa i tre sekunder, och sedan koppla till en mer tre sekunder. Steg 3: Upprepa övningen 10 till 15 gånger per sammanträde, och gör det minst tre gånger om dagen. Kom ihåg att Kegel rörelser endast fungerar när de görs ofta. Det kan ta åtta till tio veckor innan du märker någon förbättring. Kegel övningarna blir mer effektiv som du gör dem mer regularly.Vagina Skärpning SurgeryThis har visat sig vara en mycket verkningsfull och bestående sätt att dra en vagina, men det är en mycket kostsam operation och endast de mycket rika har råd med det, och du måste gå under kniven en gång till om du föder. Det mest osäkra är att med kirurgi finns alltid någon komplikation inblandade inte ämnet hur litet eller stort det is.The mest vanliga träning för att dra åt vaginala styrka kallas Kegels övning. Med denna övning, kommer du överens och släppa dina ringmuskler på samma sätt som om du var investeringarna tillbaka urinen. Denna övningar är mycket verkningsfull och bör göras på en daglig basis. Du kan utföra ca 50 repetitioner per dag varje dag. Det är bra med denna övning är att du kan göra det överallt när som helst utan någon meningsfull och resultatet är fantastiskt.
