Över 23 miljoner människor i USA fick diagnosen diabetes och med 2007, och detta antal är på uppgång. Diabetes är den sjunde vanligaste sjukdomen i USA, och ofta går hand i hand med klinisk fetma. Även motion är ett förskrivna behandling för både diabetes och fetma, personer med endera villkor sannolikt inte i den bästa av fysisk kondition och är mer benägna att drabbas av skador eller stammar. Således kan en personlig tränare vara en stor tillgång, speciellt när upprättandet En övning program.Diabetes är en mycket allvarlig sjukdom. I enkla termer, är orsaken till diabetes kroppens oförmåga att göra eller använda insulin väl. Insulin reglerar nivån av glukos (blodsocker) i systemet. Några av de komplikationer är: hjärtinfarkt och problem strokeEye, inklusive slutändan eventuellt kommer blindNerve skador i armar och ben, vilket i slutändan kan leda till förlust av limbsKidney problem som i slutändan kan leda till njur failureGum sjukdom och förlust av teethLack av energyPeople som lider av diabetes bör välja en personlig coach som har genomgått särskild utbildning och certifiering i hanteringen av diabetes frågor. Det finns särskilda saker utbildare bör övervaka när du arbetar med diabetiska individer, inklusive cirkulationen och hypoglykemiska reaktioner. Motion kan vara mycket säkra och effektiva för någon med diabetes när riktlinjer är followed.Trainers kan ge vägledning, kunskap och stöd på ett bekvämt och säkert sätt. Vissa diabetiker som arbetar med en personlig tränare kan förlora mycket i vikt, vilket resulterar i förmågan att sänka sina insulininjektioner och har en mycket bättre kvalitet på life. bra instruktör bör börja med en utvärdering av historien om sina nya kunder hälsa. Eventuella problem klienten lider bör avslöjas vid denna utvärdering, inklusive skador på både skelett och muskulös strukturer samt eventuella allvarliga tillstånd. En praktikant kan krävas för att få klartecken innan någon typ av träningsprogram, speciellt om kunden har en allvarlig eller kronisk disease.After arbetar med en klient för en kort stund, bör tränare och klient samarbetar om att ställa en övning mål. Övningen bör innehålla både aerob träning och vikt eller motstånd training.Aerobic motion ökar känsligheten för insulin och bidrar till att kontrollera blod sugar.When ingår med rätt kost, fysisk aktivitet stärker normal glukosmetabolism genom att sänka kroppsfett. Styrka eller styrketräning hjälper också till att minska kroppsfett genom att öka ämnesomsättningen. Den största fördelen med utbildningen är att öka glukos intag och förmågan att lagra den. Ordentlig motion kan vara skillnaden mellan livsstil och medicinsk behandling av diabetes.Exercising med en personlig tränare kan hjälpa människor från nästan någon bakgrund njuta av en kraftigt förbättrad livskvalitet. Det uppmuntrar införlivandet av många hälsosamma förändringar, bland annat ökad fysisk aktivitet, bättre vätsketillförsel, förbättrad kost, få tillräckligt med sömn och äta balanserade meals.Diabetes är ett tillstånd som kan hanteras genom att göra viktiga livsstilsförändringar. En personlig tränare kan hjälpa dig att komma igång på vägen till god hälsa.
