Kettlebell är en av de mest populära fitness trenden under 2009 enligt en undersökning gjord av det amerikanska rådet om Motion (ACE), America s auktoritet i fitness. Välkända Hollywood-kändisar som Matthew McConaughey, Penelope Cruz och Angelina Jolie använder kettlebells att forma upp. I Australien, många toppnivå idrottslag såsom de australiska klubbar Football League som Port Adelaide, Essendon och Fremantle, de australiska militära styrkor och Australian Institute of Sports med kettlebell träning som en del av deras fysiska förberedelser. Det är inte konstigt att kettlebellträning har blivit mer populärt i Perth, Western Australia och mer personliga tränare har hoppat in i vagnen och började erbjuda kettlebell träning som en del av deras tjänster. Tyvärr har inte alla Perth personliga tränare utbildade tillräckligt för att ge top notch eller ens ordentliga grundläggande kettlebell instruktioner utbildning. För bästa utbildning erfarenhet och säkerhet, hänvisas till följande val guidelines.Perth Kettlebell instruktör Val riktlinjer1. Cert IV Personlig TrainerAny kettlebell instruktör i Australien och definitivt i Perth, Western Australia måste vara ett Cert IV kvalificerad personlig tränare. Det är en australisk medborgare yrkesinriktad standard för en person att hålla ett Cert IV i personlig träning för att kunna bedriva personlig träning tjänster. Något mindre än det kan innebära att instruktören inte har rätt utbildning för att förstå hur den mänskliga kroppen klara och anpassar sig till de krav exercise.2. Certifierad som en Kettlebell InstructorIt är en pre förutsättning för alla som vill vara en kettlebell instruktör gått igenom en hög standard av kettlebellträning och certifieringsprogram innan han kan väl coacha någon. Håll utkik efter instruktör som är certifierad av antingen Australian Kettlebells (AKI), Amerikansk Kettlebell Club (AKC), Dragon Door (RKC), och International Kettlebell Fitness Federation (IKFF). Var noga med att kolla med instruktören genom att be om bevis för certification.3. Titta på PartThe kettlebell instruktör bör ta personlig lämplighet och kettlebellträning allvar. Han ska vara pigga och friska. Han borde också ha gjort de kettlebell övningar och program innan du hämtar sina kunder att göra dem. Om han är olämplig, ur form, och kunde inte ens göra de övningar som han visar dig, varför skulle du vara övertygad om att hans träningsprogram fungerar? 4. Expert i Exercise ProgressionThe kettlebell instruktör bör vara erfaren nog kunna anpassa utbildningen till olika nivåer av kondition och färdigheter. Det finns ingen en storlek passar alla program som works.5. Instruktioner bör inriktas på MovementsKettlebell utbildning handlar om att utbilda rörelser och aldrig om upphandlande enskilda muskler grupp som ses i de flesta konventionella bodybuilding träning. Om din instruktör får du göra en hel del liggande triceps extension, franska lockar eller lockar biceps, är det dags att leta någon annanstans för en mycket mer kvalificerad instructor.6. WebsiteAny seriös tränare bör ha åtminstone en grundläggande webbplats där hans potentiella kunder kan få information om sin utbildning erfarenhet och bakgrund i utbildning. Tillhandahållande kettlebellträning bör inte behandlas som en hobby, ska den behandlas som alla företag. Om kettlebell instruktör inte har en webbplats, är chansen att han inte kommer att vara mycket bry med sina tjänster till you.7. Social ProofIf instruktör har gett den högsta standarden av coaching och hans verk utbildning, bör han kunna ge vittnesmål i form av skriftliga, videos och före efter bilder på hans website.8. Liability InsuranceKettlebell instruktörer bör bära en ansvarsförsäkring eftersom någon typ av träning kommer att ha en inneboende risk för skador och dödsfall. Var noga med att fråga om det. Om instruktören inte har det, kan han inte vara en kvalificerad Cert Iv personlig tränare som man behöver ha de kvalifikationer för att erhålla en ansvarsförsäkring i Australia.9. Vara På TimeThe instruktör bör vara 10 minuter tidigt före schemalagd utbildning tid att kolla för säkerheten i utbildningen plats och svara på eventuella frågor om kettlebellträning eller frågor inom hans räckvidd practice.10. GRATIS TrialIf instruktören är på toppen av sin utbildning, bör han erbjuda en rättegång kettlebell träning till potentiella kunder som vill veta mer eller tvivlar på utbildningen. På så sätt kan kunderna mäta även kvaliteten på utbildning och lämplighet tränare.
