Pinched Neck Nerve Treatment

En klämd nerv i nacken är ett resultat av alltför stort tryck på nerven från närliggande vävnad såsom ben, muskler och senor. Detta tryck stör funktion och orsakar smärta, stickningar, domningar eller svaghet. Vanliga orsaker är fysisk aktivitet, skador, dålig hållning, och repetitiva rörelser. Konservativa behandlingar kan oftast hjälpa dig att återställa inom några dagar eller veckor, men operation krävs ibland. Primär behandling

Den första raden av behandling för en klämd nerv vilar det drabbade området. Försök att inte röra huvudet överdrivet, och undvika snabba svängar eller ryck. En nackkudde kan göra dig mer bekväm. Din läkare kommer att instruera dig att upphöra med all verksamhet som kan förvärra nerven. Han kan också föreslå bär ett nackskydd för att förhindra rörelse, detta kommer att underlätta snabbare läkning. Var uppmärksam på dessa instruktioner, gå emot dem kan fördröja läkningen eller orsaka ytterligare skada
Medicinering

Over-the-counter icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som. Alvedon, Motrin och Aleve kan behandla lindrig smärta samt inflammation. Om din smärta är mer allvarligt, kan din läkare ge dig receptbelagda styrka NSAID. Kortisoninjektion är också ett alternativ, och kan snabbt lindra smärta och inflammation, dessa behandlingar är vanligtvis reserverad för svår smärta
Sjukgymnastik

En sjukgymnast kan. lära dig övningar som sträcker musklerna i nacken samt stärka dem. Detta kommer att avlasta klämd nerv i nacken. Hon kan också hjälpa dig att ändra normala aktiviteter som kan förvärra skadan. Du bör inte försöka övningar på egen hand, du kan göra mer skada än nytta. Låt en professionell visa säkra övningar.
Kirurgi
p Om dessa konservativa behandlingar inte har läkt den klämd nerv inom några veckor till några månader, kan operation bli nödvändig att minska trycket på nerven. Den typ av kirurgi för din klämd nerv kommer att bero på var det är placerat i nacken. Addera Prevention

Du kan göra flera saker för att minska risken för en klämd nerv. Var uppmärksam på din hållning. Se till att ditt träningsprogram innehåller övningar som adress styrka och flexibilitet. Begränsa repetitiva aktiviteter, och när du deltar i dem, ta regelbundna pauser. Att hålla din vikt under kontroll är också viktigt.