Piriformis syndrom av Back

Korrekt stretching, uppvärmning, och användning är viktigt att hålla musklerna friska och fungerar korrekt. I vissa fall är musklerna nära knuten till större nervändar, vilket är fallet med piriformis syndrom. En kramp i beslag av piriformis muskeln är en smärta de flesta människor aldrig glömmer. Identifiering

piriformis muskler är ett par muskler ligger ett vardera där benet möter höften. De är belägna i skinkorna, och de är de muskler som svarar för den utåtriktade rörelsen hos benet. De är fäst direkt på basen av spine.The piriformis muskeln är en del av stigen som ischiasnerven tar när den färdas från ryggraden till var och en av benen. I många fall ischiasnerven är inbäddad i piriformis muskeln som den går igenom låret area.If piriformis muskeln blir spänd kan sätta betydande press på ischiasnerven, som orsakar smärta i nedre ryggen och ner det drabbade benet. Detta är piriformis syndrom.
Typer

Piriformis syndrom sker främst i nedre delen av ryggen, lår och regioner benet av den drabbade sidan av body.Some av symptomen på villkoret är muskelömhet i lår, en brännande smärta i skinkan regionen och en oförmåga att röra benet med ett komplett utbud av rörelse.
Missuppfattningar

På grund av närheten av piriformis musklerna i nedre ryggen, och eftersom symtomen på piriformis syndrom liknar symtomen på ischias, vilket skulle tyda på spinal problem, är piriformis syndrom ofta fel diagnos som diskbråck.


Effekter

Två av de främsta orsakerna till piriformis syndrom är idrottare som inte riktigt sträcka innan konkurrera, och människor som tillbringar en hel del tid i sittande ställning under loppet av day.Improper sträckning före atletisk aktivitet, eller brist på stretching och värms upp, kan irritera piriformis muskeln och få den att strama upp. Detta sätter press på ischiasnerven och orsakar pain.People i en sittande ställning under långa tidsperioder förkorta deras piriformis muskeln till den punkt där det börjar spasm eller kontrakt. Detta kan medföra piriformis syndrom.
Förebyggande /Lösning

viktigaste behandlingen för piriformis syndrom är sjukgymnastik som är utformad för att sträcka ut och lossa piriformis muskeln. I vissa fall kan en terapeut lägga en djup massage regim för behandling för att hjälpa progress.If piriformis muskeln inte svarar på traditionell sjukgymnastik metoder, då lidokain kan direkt injiceras i piriformis muskeln för att öka effektiviteten av behandlingen.
Addera ditt