1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Planera din Diabetic Veckans Meny

Livet är att leva, men bara en gång. Diabetic är en bland de mest dödliga, som inte helt kan botas men kan kontrolleras. Diabetisk ketoacidos (DKA) resultat på grund av brist nivåer i insulin. Insulin utsöndras att bibehålla blodsockernivåerna. Diabetes mellitus orsakas på grund av oförmåga kroppens organ för att bibehålla eller reagerar på insulinnivån i kroppen som är mycket krävs för en väl fungerande kropp. Det är en dyr affär ännu. Så en ordentlig diabetiker vecka menyn är det grundläggande behovet av denna sjukdom. Behandla själv med rätt kost i samband med denna sjukdom kan hjälpa patienten från många hinder. Dessa dieter är tillgängliga för dig i veckan menyn också. Den veckovisa menyn föredra för diabetiker är som följer-Det är bra att ha små måltider i sinom tid snarare än att ha 3 stora måltider per dag. Mjölkprodukter kan vara hög i kolhydrater också, så försök att begränsa dig till en 8 oz tjänstgör vid en tidpunkt. Lättmjölk eller osötad yoghurt är bra val. Försök att få minst 2-3 portioner per dag som en del av diabetisk vecka menu.Most innehåller kolhydrater samt naturliga sockerarter, så titta på ditt intag noggrant. Kombinera dem med protein till mellanmål eller innan träning är en bra idé. Ett litet äpple, banan eller persika är en portion, eller kopp konserverad frukt (se konserverad frukt är packade i osötad fruktsaft - inte sirap). 2-4 portioner om dagen är required.Exercise är ett grundläggande behov för denna sjukdom. Regelbunden träning för några timmar är mycket värt. Olja innehåller bör undvikas i stor utsträckning. Trimma bort synligt fett före och efter tillagning. Vitamin D och kalciumtillskott kan användas i stället för socker. Drink vätska som inte innehåller socker. Förbruka mycket av bladgrönsaker som är rika på vitaminer och mineraler som är en av de bästa av diabetiker veckomatsedel items.Life är att leva men bara en gång. Diabetic är en bland de mest dödliga, som inte helt kan botas men kan kontrolleras. Diabetisk ketoacidos (DKA) resultat på grund av brist nivåer i insulin. Insulin utsöndras att bibehålla blodsockernivåerna. Diabetes mellitus orsakas på grund av oförmåga kroppens organ för att bibehålla eller reagerar på insulinnivån i kroppen som är mycket krävs för en väl fungerande kropp. Det är en dyr affär ännu. Så en ordentlig diabetiker vecka menyn är det grundläggande behovet av denna sjukdom. Behandla själv med rätt kost i samband med denna sjukdom kan hjälpa patienten från många hinder. Dessa dieter är tillgängliga för dig i veckan menyn också. Den veckovisa menyn föredra för diabetiker är som följer-Det är bra att ha små måltider i sinom tid snarare än att ha 3 stora måltider per dag. Mjölkprodukter kan vara hög i kolhydrater också, så försök att begränsa dig till en 8 oz tjänstgör vid en tidpunkt. Lättmjölk eller osötad yoghurt är bra val. Försök att få minst 2-3 portioner per dag som en del av diabetisk vecka menu.Most innehåller kolhydrater samt naturliga sockerarter, så titta på ditt intag noggrant. Kombinera dem med protein till mellanmål eller innan träning är en bra idé. Ett litet äpple, banan eller persika är en portion, eller kopp konserverad frukt (se konserverad frukt är packade i osötad fruktsaft - inte sirap). 2-4 portioner om dagen är required.Exercise är ett grundläggande behov för denna sjukdom. Regelbunden träning för några timmar är mycket värt. Olja innehåller bör undvikas i stor utsträckning. Trimma bort synligt fett före och efter tillagning. Vitamin D och kalciumtillskott kan användas i stället för socker. Drink vätska som inte innehåller socker. Förbruka mycket av bladgrönsaker som är rika på vitaminer och mineraler som är en av de bästa av diabetiska veckans menyalternativ.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa