Kognitiv beteendeterapi - som syftar till att lösa roten till emotionella problem och samtidigt lära ut nya sätt att reagera på stress - kan bidra till att lösa några av de trauman som leder till alkoholism
<. br>
Nutrition
Alkoholism skadar kroppens förmåga att ta in hälsosamma näringsämnen. Förutom en vettig kost, kan kosttillskott såsom vitamin A, vitamin C, vitamin B1, magnesium, zink och vissa aminosyror inte bara upprätthålla den allmänna hälsan, men minska suget förknippas med alkoholism.
Medicinering
Medicinering kan vara kontraproduktivt i vissa fall av alkoholism (särskilt de kombineras med andra former av missbruk). Dock kan vissa läkemedel, såsom Vivitrol och Antabus användas för att inskränka cravings och minska de fysiska effekterna av missbruk.
Homeopatiska behandlingar
Vissa homeopatiska medel kan användas att ta itu med symptomen av alkoholhaltiga återhämtning, rävkaka och Arsenicum album kan minska illamående och kräkningar, medan Staphysagria arbetar för att stabilisera stämningen.
Steady Rutin
En regelbunden rutin bestående av motion, arbete och möten med stödgrupper som Anonyma Alkoholister kan hjälpa till att återställa balansen till en alkoholist liv.
Upphovsrätt © Liv och hälsa