Positivt tänkande Övning

Enligt strängteorin - en av de senaste vetenskapliga teorier som försöker beskriva hur universum fungerar - allt på dess minsta nivå består av vibrerande strängar av energi. Detta omfattar all materia, ljus, radiovågor och nästan allt du kan upptäcka med dina sinnen. Med detta i åtanke, kan tron ​​att positivt tänkande kan förbättra ditt liv inte vara så svårt att förstå. Utöva din hjärna med positiva tänkande tekniker kan potentiellt påverka underliggande strängar av energi, och bidra till att skapa positiva resultat i ditt liv. Detta har dock ännu inte vetenskapligt bevisat. Kommunicera med ditt undermedvetna

Enligt SelfGrowth.com, måste du kunna kommunicera med ditt undermedvetna för att positivt tänkande för att arbeta effektivt. . Denna typ av kommunikation kräver att du tala genom känslor och känslor, och är mer mentalt komplex än att bara upprepa fraser

Enligt ovanstående källa, kan du kommunicera med ditt undermedvetna med hjälp av två strategier: visualisering och ord stimulering. Visualisering kräver att du föreställa en verklig situation och att spela ut det i huvudet, att se till att alla dina handlingar och interaktioner inträffar smidigt och ge positiva resultat. Den andra strategin kräver att du använder känslor, provocerande ord som "roligt", "härligt" och "underbart" när du använder din inre (eller yttre) röst att göra affirmationer om framtiden. Enligt ovanstående källa, kommer att använda dessa utlösa ord hjälpa dig att kommunicera med ditt undermedvetna. Addera Göra dina positiva tankar trovärdig
SelfGrowth.com

föreslår att du alltid bör göra dina positiva tankar trovärdigt för ditt undermedvetna för optimal effektivitet. Det finns ett antal strategier för att åstadkomma detta. Enligt ovanstående källa, är ett sätt att alltid hålla dina positiva tankar i nuet. Till exempel, om du försöker att övertyga ditt undermedvetna att du har en herrgård när du inte, det helt enkelt inte kommer att tro dig. Du måste kommunicera något i stil med, "Jag har en stark önskan att äga en herrgård" eller "jag väljer att äga en herrgård."

Dessutom bör dina positiva tankar stannar personlig. Till exempel bör du inte försöka övertyga ditt undermedvetna att en person älskar dig, utan snarare uttrycka din önskan att känna sig älskad av denna person.
Dag-till-dag Övningar

Bortsett från att försöka kommunicera direkt med ditt undermedvetna, det finns andra dag-till-dag strategier för att tänka positivt. Enligt Content-Syndication.org, promenader enkla aktiviteter som att ta tidigt på morgonen innan arbetet, uppskattar naturen, vara tacksam för vad du har i livet, vara artig, lyssna på glad musik och umgås med positivt tänkande människor kan gå en långt för att förbättra din livskvalitet. Enligt ovanstående källa, är en något mer delaktiga positivt-tänkande aktivitet du kan göra i början av varje dag eller vecka för att skriva ner alla dina mål, mål och drömmar. Se till att hålla listan hands så att du kan kontrollera dina framsteg.