Omedelbart efter din gallblåsan bort, kommer du antagligen att uppleva illamående och kräkningar. Din läkare kommer att sätta dig på en flytande diet medan du är på sjukhuset tills dessa symtom avtar. När kan tolerera fast föda, kommer du att bli utskriven från sjukhuset och ges en ny diet.
At-Home Diet
När du mår bättre från operation, kan du frestas att gå ut och äta alla de feta livsmedel som skulle ha utlöst en gallblåsan attack. Detta kommer sannolikt att leda till att du har intestinal kramper och diarré. Du behöver inte längre ha en galla gallblåsan skjuta på överflödigt fett du äter. Därför måste du kontrollera hur mycket fett du äter för att undvika obehagliga effekter.
Livsmedel för att undvika
Undvik mat med hög halt mättat fett eller på annat sätt är svåra att smälta. Dessa livsmedel innehåller hamburgare och stekt mat. Livsmedel som är förknippade med gasbildning bör också undvikas, såsom bönor, broccoli och vitkål. Inte över hänge i koffein, kolsyrade drycker, choklad eller alkohol för att undvika en orolig mage.
Mat att äta
Brist på fett i post-gallblåsan diet kan orsaka förstoppning. Det är viktigt att äta hälsosamma fetter som är lätta att smälta. Sallad klädd med olivolja, grillad fisk och nötter är mycket friska. Soppa är också väl tolererad efter gallblåsan bort. Dricka ett glas vatten med varje måltid också stöd i matsmältningen utan att rubba tarmarna. Var noga med att inkludera extra fiber i din kost genom att äta en portion av lättsmält brunt ris eller havregryn.
Upphovsrätt © Liv och hälsa