Trots vad många tror, kan over-the-counter nässprayer lindra tillfälligt post-nasal drip, men dessa mediciner har varit kända för att irritera bihålor ännu mer. Ett hem åtgärda din mormor kommer att stå bakom är saltvatten. Lös en 1/2 tsk. salt i 8 oz. ljummet vatten. Med hjälp av en sug, droppa vatten långsamt i näsborrarna. Gurgla med samma lösning av salt och varmt vatten kommer att klara strupen och minskar irritation.
Vätskor
Dricka mycket vätska som vatten och varmt te gå en lång väg mot att hålla halsen fri från överskott slemhinnor. Och det är mycket bättre att dricka vätska än att ständigt rensa halsen, som bara orsakar ytterligare irritation. En luftfuktare kommer att hålla näsan fuktig och förhindrar slem från förtjockning. Iced drycker, å andra sidan, bromsa flimmerhår - små hårstrån kantar bihålorna - och låter slem att tjockna mer
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa