Som med nästan alla former av urininkontinens, kan postoperativa urinblåsan frågor ibland behandlas med egenvård åtgärder, så tala med din läkare om du för närvarande upplever några problem. Till att börja med en behandlingsmetod, försök att omskola blåsan efter operationen. Detta innebär oftast ett antal faktorer, såsom fastställts resor till badrummet, aktivt fördröja urinering och medvetet tömma urinblåsan.
Som resor till badrummet, upprätta en fast rutin att tömma urinblåsan i stället för att vänta på lust att slå. Fördröja urinering (allt från 5 till 10 minuter när suget träffar) kan hjälpa till att minska frekvensen av badrum resor. Även medvetet tömma blåsan, vilket i slutändan tvingar dig till badrummet en andra gång efter redan urinering, kan hjälpa potentiella läckage.
Medan dessa omskolning tekniker kan gå en lång väg att hjälpa inkontinens, kan du också börja hantera den mängd vätska du dricker på en viss dag, speciellt vätskor som innehåller alkohol eller koffein. Genom att minska vätska konsumtion, är mindre vätska i kroppen som behöver tömmas. Men, se till att hålla dig tillräckligt mycket vätska med minst 64 oz. Av vätska (helst vatten) per dag.
Sjukgymnastik
p Om egenvård spelar " t hjälpa postoperativ urininkontinens, kan sjukgymnastik vara nödvändiga för att lösa dina problem med blåsan. Den mest effektiva formen av sjukgymnastik är muskelkontraktion. För att använda denna metod för behandling, föreställa stoppa urinflödet genom att dra din bäckenbotten muskler till dig. Du ska känna en åtstramning inte bara i penis eller vagina utan också inom buken, skinkor och lår.
Annan form av sjukgymnastik som verkar vara till nytta för vissa människor är stimulering av bäckenbottenmuskulaturen. I denna form av behandling, är elektriska impulser riktade i musklerna i bäckenbotten för att stärka området och stoppa inkontinens.
Övriga Professional Care
När du arbetar med antingen egenvård eller sjukgymnastik, kan din läkare rekommendera att du använder ett läkemedel för behandling av inkontinens. En antikolinergika är en av de vanligaste, men din läkare kan förskriva en antidepressiv eller hormon för att hjälpa till att kontrollera blåsan.
Mer allvarliga eller kroniska fall av postoperativ urininkontinens, kan mer aggressiva former av behandling vara nödvändig, såsom urin skär, ringar (för kvinnor) eller lyftstroppar (för män), för att hjälpa till att stödja urinblåsan och för att förhindra läckage. Vissa människor kan behöva radiofrekvent terapi för att stärka försvagade vävnaden orsakar inkontinens. För andra kan ett kirurgiskt ingrepp vara nödvändigt att manuellt fixa urin sphincter att styra inkontinens.
Upphovsrätt © Liv och hälsa