Enligt APA: s 2007 vann rapporterade 75 procent av amerikanerna stressrelaterade arbeta och pengar. APA konstaterar att med tanke på dagens ekonomi, det är fortfarande bästa stressfaktorer för många amerikaner. Anses lång 6term stressfaktorer, jobb och finansiella problem kan finnas situationer utan omedelbar beslutsamhet.
Relationer
Utmanande relationer med en make, kan släktingar eller vänner producerar stress.
äktenskap, skilsmässa, utmanande förhållanden samt frågor om barnuppfostran listas av APA som orsakerna till stress. Dessa stessors kan falla inom kort och lång sikt kategorier stresstester baserade på den tid det tar att lösa stressande situation eller lära sig att hantera din stress på acceptabla nivåer av kontroll.
Sjukdom och död
Död av en älskad kan ge långvarig stress.
Sjukdom och makens död eller älskad också kan producera stress. Dessa stessors faller typiskt i långsiktiga kategori baserad på hur länge du direkt påverkas av sjukdom eller dödsfall. APA anser stress vara en farlig nivå när du inte längre kan leva ditt liv normalt på grund av stress.
Kortsiktiga överväganden
körning i tung trafik är ett gemensamt kortsiktig stressfaktor.
Kortvarig stress är stress som orsakas av en situation som du anser vara av kort varaktighet. Trafik, kan trångt kassan linjer i mataffären, eller ett barn som gråter i en läkares väntrum orsaka stress som kommer att försvinna när du har avslutat din resa, checkas ut ur butiken eller setts av läkaren. Övriga kortfristiga stressorer kan innefatta förbereda eller ta ett test, en anställningsintervju, handlingen att resa eller förbereder sig för en stor händelse som ett bröllop, den röda tråden är att när aktiviteten är klar, den stress relaterat till det typiskt löser. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa