Acne är mycket vanligt och nästan alla tonåringar har kämpat med det i något skede. Det är en ful pinsamt problem som också kan orsaka smärta. I den här artikeln finns det några tips om hur man kan bli av acne.The kroppens körtlar producerar en oljig substans som kallas talg hjälp av hormonet testosteron. Acne uppstår när för mycket talg eller andra externa substanser, såsom olja, smuts eller döda hudceller, orsakar hårsäckarna som ska blockeras. Detta kan vara allt från en enkel blackhead till en fullständig akne infektion beroende på svårighetsgraden av problem.Though akne kan inte botas, kan den minskas med en ansträngning och förändring i vanor. Här är några råd för att hjälpa till att bli av acne.Do inte röra den. Om du pressa dina fläckar du kommer att tvinga innehållet djupare in i huden och du kommer förmodligen sluta med en infektion. Också dina händer är täckta av smuts, är olja och bakterier som du inte vill komma in i din pimples.It tillrådligt att undvika oljebaserade produkter på huden, såsom smink, hårgelé och sprayer, lotioner, krämer och solskyddsmedel. Detta gäller även andra oljor som matoljor också så akta oss för fet mat såsom chips och annan skräpmat. Överdriven olja på huden kommer att täppa upp dina porer och hjälper till att orsaka akne. För att hjälpa till att bli av med akne byta till vattenbaserade produkter och skära ned på fet food.It är känt att tvätta för mycket eller hårt kan göra akne värre eftersom det gör huden torr och öm. Men är det lämpligt att tvätta ansiktet två gånger om dagen, med en mild tvål och vatten. Undvik starka tvålar och ansiktsdjuprengöring eftersom dessa kan skada din hud och körtlar och torka ut huden vilket kommer att förvärra problemet. Talg produceras för att skydda din hud så om du slåss detta genom peeling eller rengöring överdrivet du inte kommer att göra dig något favours.A hudläkare kommer att kunna ge dig råd om vad OTC-produkter är effektiva. De krämer innehåller ämnen som bensoylperoxid, salicylsyra, resorcinol och svavel som hjälper dig att kasta döda hudceller, gör sig av med smuts och olja och förstör en ansamling av bakterier. Det är viktigt att prova flera produkter för att se vad som passar dig eller för att få professionell rådgivning eftersom dessa ingredienser är hudirriterande och måste användas med care.Many läkare och dermatologer kommer att förskriva antibiotika piller för mycket dålig akne eller om det orsakar ärrbildning . Antibiotika såsom tetracyklin och monocycline kan ha väldigt dåliga biverkningar så det är viktigt att övervaka deras användning. Hormonerna i p-piller kan också göra akne värre så en läkare ofta råda ett alternativt preventivmedel om du tar these.An självklar sak att beakta är att äta sunt och hålla upp din vitaminintag. Efter allt, garanterar en hälsosam kost som kroppen optimalt kan bekämpa infektioner och akne är helt enkelt en infektion i huden.
