Enligt American Diabetes Association, mer än 57 miljoner amerikaner är prediabetics. Många är omedvetna om att de har sjukdomen.
Symtom
flesta människor med prediabetes har inga symptom, men om du vet att du är prediabetic, bör du ta del av symptomen av typ 2-diabetes och informera din läkare om du upplever dem. Diabetes symtom är ovanliga törst eller hunger, täta urinträngningar, trötthet och svaghet och dimsyn.
Skador
Enligt American Diabetes Association, visar ny forskning att skadan diabetes gör att cirkulationssystemet och hjärta faktiskt börjar i prediabetes.
Prevention
Du kan förhindra prediabetes, och därför progression till diabetes, genom att öva friska living:. äter en hälsosam kost, få mycket motion och hålla din vikt på ett hälsosamt intervall
Riskfaktorer
Förutom att vara överviktig och inte får tillräckligt med motion , kvinnor som haft graviditetsdiabetes eller som har polycystiskt ovariesyndrom löper en större risk att utveckla prediabetes och diabetes. Latinamerikaner, afroamerikaner, asiatiska amerikaner och indianer löper också en större risk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa